U-News » Здоров'я » Медики розповіли, що вживання нуту попереджає розвиток цукрового діабету другого типу
Всі новини

Медики розповіли, що вживання нуту попереджає розвиток цукрового діабету другого типу

Медики розповіли, що при регулярному вживанні нуту можна попередити розвиток цукрового діабету другого типу. Згідно з твердженням експертів, для гарного самопочуття необхідно дотримуватися здорової дієти.

Фахівці відзначили, що не існує певних продуктів, які не варто включати в раціон, якщо спостерігається цукровий діабет. При цьому необхідно знизити кількість споживаного цукру, жиру і солі.

Лікарі радять віддавати перевагу фруктам, овочам і деяким крохмалистим продуктам, серед яких макарони.

Вчені також досліджували властивості нуту, здатного запобігти розвитку діабету. За допомогою даного продукту можна контролювати показники цукру в крові. В ході одного з досліджень 19 дорослих щодня протягом 1,5 місяця вживали їжу на основі нуту.

Після їх обстеження з’ясувалося, що у них знизився рівень цукру в крові і інсулін після прийому їжі. Нут має корисні властивості і підійде для людей з цукровим діабетом другого типу.

Наукові співробітники повідомили, що при втраті ваги полегшується зниження показників цукру в крові. У нуті є білок і клітковина, що допомагають контролювати апетит і уповільнюють травлення.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
31 255
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
25 027
Чоловік включив музику для стада корів: він й гадки не мав, що може статися далі
21 373
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
21 295
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
17 902
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 908
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 703
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
15 653
Полякова на концерті у Полтаві пофліртувала з військовим. Його дружина відреагувала
14 315
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 668
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
10 793
Названо найшкідливіший для сердечників сир
9 642
Політик осоромився на трибуні ООН, намагаючись напитися води просто з графина
9 610
Чому продаж авто через Дію може бути відхилений: основні причини
0
Дівчина збрехала про свій вік та вийшла заміж за старшого на 38 років чоловіка: як виглядає ця пара
0
У США працюють над перехоплювачем гіперзвукових ракет РФ: що відомо про програму GPI
0
Які збудники хвороб рослин можуть зимувати на опалому листі, якщо його не збирати
0
Для чого квітникарі кладуть губку в горщик: корисна порада
0
Названо популярні продукти, які захищають від раку
0
Океан виніс на берег записку пасажира круїзного лайнера, який відплив 16 років тому
0
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
0
Названо дуже простий, дешевий та ефективний спосіб захистити крупи від жучків
0
Анна Кошмал розкрила деякі подробиці про чоловіка та сім’ю
0
Де авто з пробігом продавали найдешевше: рейтинг регіонів України у листопаді
0
Німці визначили найбільш надійні вживані автівки віком від 2 до 13 років
0
Як зрозуміти, що подушку пора викинути на смітник: прості поради
0
Vdala.pro – безкоштовна платформа для розміщення оголошень в Україні

  У сучасному світі, де час і зручність відіграють ...

Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...