U-News » Шоу-біз » Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
Всі новини

Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою

Щоразу, коли Шарліз Терон з’являється на червоній килимовій доріжці, не можливо відвести від неї очей. Крім чудових нарядів, що підкреслюють бездоганну фігуру, актриса може похвалитися чудовим станом шкіри.

У нашому матеріалі ми зібрали основні принципи харчування, тренувань та догляду за шкірою Шарліз, якими може скористатися кожен.

Фітнес та харчування

Шарліз – противниця занять через силу, тому спортом вона займається виключно на втіху. Актриса неодноразово освідчувалась у любові до пілатесу. Ці заняття дозволяють Терон не лише підтримувати відмінну фізичну форму, а й знаходити душевний спокій. Крім того, Шарліз обожнює піші прогулянки: на вихідних акторка часто вибирається з дітьми за місто, де вони активно проводять час на свіжому повітрі.

Стосовно харчування, Терон вже довгі роки дотримується рослинної дієти. «Чисте» харчування забезпечить і підтягнуте тіло і хороше загальне самопочуття. У раціоні акторки переважають органічні овочі та фрукти, бобові, насіння та рослинні олії. Звичайно, Шарліз періодично дозволяє собі чіт-міли, але в такі дні намагається збільшувати свою фізичну активність.

Актриса давно відмовилася від алкоголю, оскільки він згубно впливає на організм: запускає процеси старіння і збільшує ризик розвитку хронічних захворювань. Терон намагається випивати 2-3 літри чистої води на день, обожнює овочеві соки та смузі.

Бьюті-рутина

Особливу увагу Шарліз приділяє догляду за шкірою, тому їй вдається так молодо виглядати. Засіб №1 у косметичці актриси – крем із SPF. Багато хто думає, що сонцезахисний крем потрібен тільки при контакті шкіри з прямими сонячними променями, щоб не обгоріти. Насправді і взимку, і в похмуру погоду, коли сонця зовсім не видно, ультрафіолетове випромінювання продовжує впливати на шкіру згубно і викликає гіперпігментацію і передчасне старіння. Використання SPF-засобу кожен день допоможе зберегти здоров’я та молодість шкіри якомога довше.

Крім того, актриса ніколи не забуває про глибоке зволоження шкіри. Як відомо, чим більш суха шкіра,тим більша ймовірність появи зморшок. Щоб уникнути зневоднення, лущення і, як наслідок, передчасного старіння шкіри, Шарліз ніколи не нехтує зволожуючою косметикою. Крім звичайного крему вона використовує тканинні маски, гідрофільні олії та сироватки.

Ранкова б’юті-рутина актриси максимально проста: SPF та зволоження. Часу на багатоступінчастий догляд вранці Терон не вистачає: вона повністю присвячує себе дітям, яким потрібно приготувати сніданок і провести в школу. Зате вона сповна компенсує це вечорами. Нічні креми та сироватки – це те, без чого актриса ніколи не ляже спати.

Актриса впевнена, що домашній догляд ефективний, тільки коли тобі 20, шкіра ще молода і багато зусиль для підтримки її краси не потрібно. Далі вже потрібно поєднувати маски та креми з регулярними сеансами у косметолога, якого Шарліз намагається відвідувати кожні 3 тижні. Професійні процедури допомагають якомога довше зберегти молоду шкіру і купірувати перші ознаки старіння.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
35 893
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 164
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
16 863
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
14 818
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 115
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 623
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 362
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
9 867
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
9 803
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 359
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 353
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 090
Понад 24 млн переглядів: хлопець показав, як з його руки виросла рослина
8 747
Шість таємниць особистого життя, про які не варто розповідати іншим
0
Чотири квітучі рослини, які майже не вимагають догляду
0
Турецький "Байрактар" завершив перші випробування надзвукової ракети IHA-230
0
Які бур’яни краще залишати на городі: вони підвищують урожайність ґрунту в рази
0
Засуджений львів’янин просить, щоб його обміняли на українського полоненого до РФ
0
Чому гарбузове насіння є корисним та як його правильно їсти: поради експертів
0
Дієтологи назвали продукти з високим вмістом “вітаміну молодості” E
0
Денна сонливість може вказувати на ризики поширеного старечого захворювання
0
Відсутність напруги: японський прем'єр заснув в парламенті під час свого переобрання
0
Міша Романова обурила Мережу відео під пісню росіянки-путіністки МакSим
0
Тіна Кароль у камуфляжі показала, як стріляє на полігоні
0
Найстарша в Англії: прабабуся хоче зробити тату на своє 100-річчя, але боїться реакції доньки
0
13-річна дочка Бекхемів викликала фурор у сукні-комбінації своєї матері
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...