U-News » Шоу-біз » Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
Всі новини

Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою

Щоразу, коли Шарліз Терон з’являється на червоній килимовій доріжці, не можливо відвести від неї очей. Крім чудових нарядів, що підкреслюють бездоганну фігуру, актриса може похвалитися чудовим станом шкіри.

У нашому матеріалі ми зібрали основні принципи харчування, тренувань та догляду за шкірою Шарліз, якими може скористатися кожен.

Фітнес та харчування

Шарліз – противниця занять через силу, тому спортом вона займається виключно на втіху. Актриса неодноразово освідчувалась у любові до пілатесу. Ці заняття дозволяють Терон не лише підтримувати відмінну фізичну форму, а й знаходити душевний спокій. Крім того, Шарліз обожнює піші прогулянки: на вихідних акторка часто вибирається з дітьми за місто, де вони активно проводять час на свіжому повітрі.

Стосовно харчування, Терон вже довгі роки дотримується рослинної дієти. «Чисте» харчування забезпечить і підтягнуте тіло і хороше загальне самопочуття. У раціоні акторки переважають органічні овочі та фрукти, бобові, насіння та рослинні олії. Звичайно, Шарліз періодично дозволяє собі чіт-міли, але в такі дні намагається збільшувати свою фізичну активність.

Актриса давно відмовилася від алкоголю, оскільки він згубно впливає на організм: запускає процеси старіння і збільшує ризик розвитку хронічних захворювань. Терон намагається випивати 2-3 літри чистої води на день, обожнює овочеві соки та смузі.

Бьюті-рутина

Особливу увагу Шарліз приділяє догляду за шкірою, тому їй вдається так молодо виглядати. Засіб №1 у косметичці актриси – крем із SPF. Багато хто думає, що сонцезахисний крем потрібен тільки при контакті шкіри з прямими сонячними променями, щоб не обгоріти. Насправді і взимку, і в похмуру погоду, коли сонця зовсім не видно, ультрафіолетове випромінювання продовжує впливати на шкіру згубно і викликає гіперпігментацію і передчасне старіння. Використання SPF-засобу кожен день допоможе зберегти здоров’я та молодість шкіри якомога довше.

Крім того, актриса ніколи не забуває про глибоке зволоження шкіри. Як відомо, чим більш суха шкіра,тим більша ймовірність появи зморшок. Щоб уникнути зневоднення, лущення і, як наслідок, передчасного старіння шкіри, Шарліз ніколи не нехтує зволожуючою косметикою. Крім звичайного крему вона використовує тканинні маски, гідрофільні олії та сироватки.

Ранкова б’юті-рутина актриси максимально проста: SPF та зволоження. Часу на багатоступінчастий догляд вранці Терон не вистачає: вона повністю присвячує себе дітям, яким потрібно приготувати сніданок і провести в школу. Зате вона сповна компенсує це вечорами. Нічні креми та сироватки – це те, без чого актриса ніколи не ляже спати.

Актриса впевнена, що домашній догляд ефективний, тільки коли тобі 20, шкіра ще молода і багато зусиль для підтримки її краси не потрібно. Далі вже потрібно поєднувати маски та креми з регулярними сеансами у косметолога, якого Шарліз намагається відвідувати кожні 3 тижні. Професійні процедури допомагають якомога довше зберегти молоду шкіру і купірувати перші ознаки старіння.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 820
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 114
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 122
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 091
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 980
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 010
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
12 707
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 567
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
12 442
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 297
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 683
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
10 645
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 700
Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...