U-News » Шоу-біз » Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою
Всі новини

Розкрито секрет краси Шарліз Терон: що дозволяє акторці виглядати на 10 років молодшою

Щоразу, коли Шарліз Терон з’являється на червоній килимовій доріжці, не можливо відвести від неї очей. Крім чудових нарядів, що підкреслюють бездоганну фігуру, актриса може похвалитися чудовим станом шкіри.

У нашому матеріалі ми зібрали основні принципи харчування, тренувань та догляду за шкірою Шарліз, якими може скористатися кожен.

Фітнес та харчування

Шарліз – противниця занять через силу, тому спортом вона займається виключно на втіху. Актриса неодноразово освідчувалась у любові до пілатесу. Ці заняття дозволяють Терон не лише підтримувати відмінну фізичну форму, а й знаходити душевний спокій. Крім того, Шарліз обожнює піші прогулянки: на вихідних акторка часто вибирається з дітьми за місто, де вони активно проводять час на свіжому повітрі.

Стосовно харчування, Терон вже довгі роки дотримується рослинної дієти. «Чисте» харчування забезпечить і підтягнуте тіло і хороше загальне самопочуття. У раціоні акторки переважають органічні овочі та фрукти, бобові, насіння та рослинні олії. Звичайно, Шарліз періодично дозволяє собі чіт-міли, але в такі дні намагається збільшувати свою фізичну активність.

Актриса давно відмовилася від алкоголю, оскільки він згубно впливає на організм: запускає процеси старіння і збільшує ризик розвитку хронічних захворювань. Терон намагається випивати 2-3 літри чистої води на день, обожнює овочеві соки та смузі.

Бьюті-рутина

Особливу увагу Шарліз приділяє догляду за шкірою, тому їй вдається так молодо виглядати. Засіб №1 у косметичці актриси – крем із SPF. Багато хто думає, що сонцезахисний крем потрібен тільки при контакті шкіри з прямими сонячними променями, щоб не обгоріти. Насправді і взимку, і в похмуру погоду, коли сонця зовсім не видно, ультрафіолетове випромінювання продовжує впливати на шкіру згубно і викликає гіперпігментацію і передчасне старіння. Використання SPF-засобу кожен день допоможе зберегти здоров’я та молодість шкіри якомога довше.

Крім того, актриса ніколи не забуває про глибоке зволоження шкіри. Як відомо, чим більш суха шкіра,тим більша ймовірність появи зморшок. Щоб уникнути зневоднення, лущення і, як наслідок, передчасного старіння шкіри, Шарліз ніколи не нехтує зволожуючою косметикою. Крім звичайного крему вона використовує тканинні маски, гідрофільні олії та сироватки.

Ранкова б’юті-рутина актриси максимально проста: SPF та зволоження. Часу на багатоступінчастий догляд вранці Терон не вистачає: вона повністю присвячує себе дітям, яким потрібно приготувати сніданок і провести в школу. Зате вона сповна компенсує це вечорами. Нічні креми та сироватки – це те, без чого актриса ніколи не ляже спати.

Актриса впевнена, що домашній догляд ефективний, тільки коли тобі 20, шкіра ще молода і багато зусиль для підтримки її краси не потрібно. Далі вже потрібно поєднувати маски та креми з регулярними сеансами у косметолога, якого Шарліз намагається відвідувати кожні 3 тижні. Професійні процедури допомагають якомога довше зберегти молоду шкіру і купірувати перші ознаки старіння.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
24 757
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
24 148
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
23 898
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
19 065
Батько Ілона Маска несподівано повідомив, що дружина Барака Обами - чоловік
18 068
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
17 589
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
17 044
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
16 298
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
15 099
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
15 093
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
14 404
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
12 117
Жінка почула шум у будинку й несподівано "застукала" своїх 55-річних батьків
11 674
"Лупили по Києву": син Дмитра Монатика прийшов в цей світ у бомбосховищі
0
Авторитетні вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
0
Чоловік найняв приватного детектива, щоб викрити кохану на зраді, але вона обдурила його теж
0
78-річна Шер вийшла на червону доріжку з 39-річним бойфрендом
0
Як притягнути гроші різним знакам Зодіаку у період спадаючого Місяця
0
Про їх значення дуже мало хто знає: 13 українських незвичних прізвищ
0
Сповільнює старіння і захищає серце: названо солодкий продукт, який корисно їсти щодня
0
Діма Монатік розкрив, де наразі Аліна Паш, яка покинула Україну в 2022 році
0
Навіщо досвідчені господині весь час тримають цибулю в морозилці
0
Названі продукти, з якими небезпечно їсти смажену картоплю
0
48-річну Шакіру терміново госпіталізували до лікарні просто перед концертом
0
Медики назвали продукти, що провокують здуття живота
0
Лілія Подкопаєва розсекретила, в якому виші та на кого навчатиметься її 18-річна донька
0
Для чого досвідчені господині додають цукор при засолюванні сала

Сало є для багатьох улюбленою закускою восени та взимку, ...

Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...