U-News » Здоров'я » Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну
Всі новини

Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну

Появу хворобливих пухирів на губах зазвичай вважають ознакою поширеного захворювання – герпесу. Однак вони можуть свідчити і про іншу хворобу.

Фолатна недостатність – це стан, при якому відзначається знижений вміст фолатів. Так називають активні форми фолієвої кислоти, вона ж-вітамін B9. На ранніх стадіях це захворювання не завжди можна помітити, але є деякі ознаки, які можуть побічно вказувати на наявність дефіциту цієї речовини.

Кутовий стоматит

Однією з ознак дефіциту вітаміну B9 експерти вважають кутовий стоматит, повідомляє Express. Для нього характерна поява тріщин в куточках рота, які можуть бути болючими і кровоточити. Крім того, можлива поява пухирів.

Петехії

Це другий симптом, який вказує на нестачу вітаміну В9 в організмі. Йдеться про дрібної висипки фіолетового, червоного або коричневого кольору. Її поява пов’язана з тим, що фолієва кислота допомагає виробляти ДНК, РНК і кров’яні тільця. Також недолік В9 провокує хворобливу блідість, відзначають експерти глобальної медичної компанії ADA.

Хвороби шлунково-кишкового тракту

Недостатня кількість вітаміну B9 часто провокує і хвороби шлунково-кишкового тракту. Вони проявляються у вигляді нудоти і блювоти, болю в животі, діареї і втрати ваги. Однак симптоми можуть бути пов’язані і з психічними захворюваннями-депресією, проблемами з пам’яттю і розумінням.

Анемія

Мегалобластна анемія, відома як злоякісне недокрів’я, теж залежить від нестачі фолієвої кислоти. При появі відповідних симптомів варто проконсультуватися з лікарем, який може призначити лікарські препарати з високим вмістом вітаміну B9.

Мальабсорбація

Це хвороба, при якій тонка кишка не може всмоктувати поживні речовини. Мова стає яскраво-червоним зі згладженими сосочками, а шкіра навколо рота – сухою і лущиться.

Мальабсорбація частіше проявляється у літніх, а також у людей із захворюваннями печінки або кишечника. Тому лікарі радять відмовитися від алкоголю, куріння і уникати пасивного куріння.

Як заповнити дефіцит вітаміну B9

За словами експертів ADA, заповнити дефіцит вітаміну B9 допоможе правильна дієта, в яку увійдуть зелені листові овочі. Наприклад, шпинат, кейл, броколі і капуста. Також фолієва кислота міститься в буряку, цитрусових фруктах, печінці і бобових – квасолі, горосі, нуті і квасолі пінто.

Відсутність цих продуктів в раціоні призводить до:

  • втома;
  • м’язової слабкості;
  • поколювання або печіння в кінцівках;
  • головний біль;
  • запаморочення;
  • задишка.

Медики відзначають, що не виявлена вчасно недостатність фолієвої кислоти може спричинити за собою негативні наслідки – погіршення соціальних і когнітивних функцій.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 613
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 122
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 071
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 388
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 516
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 409
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 302
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 241
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 995
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 121
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 663
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 647
Родич Путіна зробив запаморочливу кар'єру в Росії: в мережі вже з'являються меми
8 950
Скільки води потрібно пити щодня, щоб почати худнути
0
Бояться, що українки "відіб'ють" чоловіків: посол про те, як змінилося ставлення поляків
0
"Мій брат - інвалід через халатність лікарки": український співак розповів про трагедію в сім'ї
0
Мішель Андраде через пів року після розставання зізналася, чи вільне її серце: "Мені кайфово"
0
Підвʼязувати чи ні: переваги і недоліки двох способів вирощування огірків
0
Як бор впливає на врожайність і якість томатів: ознаки дефіциту та правила підживлення
0
Дивіться уважно: що повинне бути у візерунку на справді солодкому кавуні
0
Найгірші поєднання речей, які часто подобаються жінкам
0
Не туди забрів — заблукалий окупант втрапив у смертельну халепу
0
Лікарі назвали м’ясо, яке корисніше за фрукти та овочі
0
Лікарі назвали простий квітковий чай, який корисний для нашого серця та доглядає за шкірою
0
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
0
В Одесі чоловік вкрав "шахед", яким Росія атакувала місто
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...