U-News » Здоров'я » Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну
Всі новини

Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну

Появу хворобливих пухирів на губах зазвичай вважають ознакою поширеного захворювання – герпесу. Однак вони можуть свідчити і про іншу хворобу.

Фолатна недостатність – це стан, при якому відзначається знижений вміст фолатів. Так називають активні форми фолієвої кислоти, вона ж-вітамін B9. На ранніх стадіях це захворювання не завжди можна помітити, але є деякі ознаки, які можуть побічно вказувати на наявність дефіциту цієї речовини.

Кутовий стоматит

Однією з ознак дефіциту вітаміну B9 експерти вважають кутовий стоматит, повідомляє Express. Для нього характерна поява тріщин в куточках рота, які можуть бути болючими і кровоточити. Крім того, можлива поява пухирів.

Петехії

Це другий симптом, який вказує на нестачу вітаміну В9 в організмі. Йдеться про дрібної висипки фіолетового, червоного або коричневого кольору. Її поява пов’язана з тим, що фолієва кислота допомагає виробляти ДНК, РНК і кров’яні тільця. Також недолік В9 провокує хворобливу блідість, відзначають експерти глобальної медичної компанії ADA.

Хвороби шлунково-кишкового тракту

Недостатня кількість вітаміну B9 часто провокує і хвороби шлунково-кишкового тракту. Вони проявляються у вигляді нудоти і блювоти, болю в животі, діареї і втрати ваги. Однак симптоми можуть бути пов’язані і з психічними захворюваннями-депресією, проблемами з пам’яттю і розумінням.

Анемія

Мегалобластна анемія, відома як злоякісне недокрів’я, теж залежить від нестачі фолієвої кислоти. При появі відповідних симптомів варто проконсультуватися з лікарем, який може призначити лікарські препарати з високим вмістом вітаміну B9.

Мальабсорбація

Це хвороба, при якій тонка кишка не може всмоктувати поживні речовини. Мова стає яскраво-червоним зі згладженими сосочками, а шкіра навколо рота – сухою і лущиться.

Мальабсорбація частіше проявляється у літніх, а також у людей із захворюваннями печінки або кишечника. Тому лікарі радять відмовитися від алкоголю, куріння і уникати пасивного куріння.

Як заповнити дефіцит вітаміну B9

За словами експертів ADA, заповнити дефіцит вітаміну B9 допоможе правильна дієта, в яку увійдуть зелені листові овочі. Наприклад, шпинат, кейл, броколі і капуста. Також фолієва кислота міститься в буряку, цитрусових фруктах, печінці і бобових – квасолі, горосі, нуті і квасолі пінто.

Відсутність цих продуктів в раціоні призводить до:

  • втома;
  • м’язової слабкості;
  • поколювання або печіння в кінцівках;
  • головний біль;
  • запаморочення;
  • задишка.

Медики відзначають, що не виявлена вчасно недостатність фолієвої кислоти може спричинити за собою негативні наслідки – погіршення соціальних і когнітивних функцій.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 268
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 376
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 598
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 128
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 018
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 595
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 526
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 232
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 879
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 845
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 506
Як розпізнати підвищений рівень холестерину: медик називає попереджувальні знаки
10 136
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 027
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
0
Буде біда - де ні в якому разі не можна тримати ключі від будинку
0
Ґатунок та колір – не головне: як правильно обирати якісне борошно
0
Кому зі знаків Зодіаку слід бути обережним з грошима сьогодні, 3 липня 2025
0
Городники розповіли, що робити, якщо на редисці зʼявились дрібні дірки
0
Сприятливий день для важливих зустрічей: гороскоп для кожного знаку зодіаку на 3 липня
0
Українець викликав патрульних і заявив, що у нього “вкрали совість”
0
Занурення від спеки: українець став зіркою дня, охолоджуючись у фонтані
0
Страждати не будуть: ці знаки Зодіаку починають етап зцілення
0
Чому компост не зріє роками: причина, яку легко усунути за лічені дні
0
Названо продукт, який разом із алкоголем шкодить печінці
0
85-річного Аль Пачіно зафіксували під час поцілунку набагато молодшої жінки
0
Підвищує ризик інсульту та шкодить серцю: кардіолог звернув увагу на певний напій
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...