U-News » Здоров'я » Здоров'я під контролем. Як правильно вибрати тонометр для точної перевірки тиску
Всі новини

Здоров'я під контролем. Як правильно вибрати тонометр для точної перевірки тиску

Контроль артеріального тиску має вирішальне значення підтримки здоров'я серця, тому надійний тонометр є важливим інструментом для тих, кому необхідно регулярно контролювати свій артеріальний тиск.

Через велику різноманітність доступних моделей та функцій важливо враховувати ключові фактори при виборі тонометра.

Про це пише РБК-Україна із посиланням на американський сайт корпорації WebMD, який публікує онлайн-новини та інформацію про здоров'я та благополуччя людини.

Що таке тонометр і навіщо він вам потрібний

Показник артеріального тиску, отриманий у лікаря, відображає лише його значення у конкретний момент часу. Домашній тонометр дозволяє вам вимірювати тиск частіше, що дає лікарю повніше уявлення про ваш справжній артеріальний тиск.

Найкращий спосіб дізнатися, чи є у вас гіпертонія (підвищений артеріальний тиск) - це вимірювати його кілька разів на день протягом кількох місяців.

Існує безліч моделей домашніх тонометрів на вибір. Для їх покупки не потрібний рецепт. Ви можете знайти їх у місцевій аптеці, дисконтному магазині, магазині медичних товарів чи онлайн.

Можна навіть вибрати модель, яку можна носити на руці чи зап'ясті протягом дня. Проте не всі вони показують точні результати. Тому важливо принести тонометр до лікаря перед початком використання. Він зможе перевірити його точність у порівнянні з тими, що використовуються в клініці.

Як працюють тонометри

Існує два способи вимірювання артеріального тиску за допомогою тонометра на плече:

Вручну

Після того, як ви закріпите манжету тонометра на руці, накачайте її за допомогою невеликої ручної помпи. Потім, використовуючи стетоскоп, прикладений до верхньої частини руки, ви слухатимете свій пульс і кровотік.

Автоматично

У цьому методі манжета автоматично наповнюється повітрям. Ви відчуєте, як вона стискає вашу руку в міру наповнення.

Після того, як манжета заповниться повітрям, ви повільно спустите його. Запам'ятайте тиск, коли вперше почуєте свій пульс; це ваш систолічний тиск (верхня кількість у показнику артеріального тиску).

У міру того, як ви випускатимете повітря, звук вашого пульсу буде поступово зникати. Коли він повністю пропаде, запишіть ще одне значення тиску - це ваш діастолічний тиск (нижнє число). Нормальний артеріальний тиск становить 120 на 80 або нижче, а високий тиск - 130 на 80 або вище.

Тонометр на зап'ясті

Як і тонометр на плече, тонометр на зап'ясті вимірює тиск крові, що тече по артеріях. Різниця полягає в тому, що зап'ястний тонометр проводить вимірювання в місці з'єднання зап'ястя з пензлем руки біля променевої артерії.

Необхідно закріпити манжету навколо зап'ястя та покласти лікоть на стіл. Потім покладіть руку на груди, переконавшись, що зап'ясток знаходиться на рівні серця. Розслабтеся і залишайтеся нерухомими, поки тонометр вимірює ваш артеріальний тиск.

Типи тонометрів на плече

Існує два основних типи тонометрів, які використовують манжету на плечі:

Анероїдні тонометри

Ви стискаєте грушу, щоб накачати манжету у верхній частині руки. Потім, щоб дізнатися про свій артеріальний тиск, дивіться на шкалу тиску. Це найдешевші варіанти.

Цифрові тонометри

У деяких моделях ви накачуєте манжету самостійно, в інших - це робить за вас сам апарат. Показники відображаються на невеликому екрані. Деякі моделі навіть пропонують друк результатів на папері. Вони прості у використанні та дозволяють легко зчитувати дані.

Переваги

  • Точніші виміри
  • Лікарі частіше рекомендують їх до використання

Недоліки

  • Може погано сидіти на верхній частині руки
  • Деякі медичні стани роблять носіння манжети на верхній частині руки небезпечним або болючим

Тонометри на зап'ясті

Тонометри на зап'ясті дозволяють вимірювати артеріальний тиск поза кабінетом лікаря. Вони можуть мати або манжету, яку ви обертаєте навколо зап'ястя, з прикріпленим цифровим дисплеєм для відображення показників, або поставлятися у вигляді пристрою, схожого на годинник.

Переваги

  • Компактний розмір, легка вага - можна брати із собою
  • Може бути зручнішим у використанні, ніж тонометри на плече

Недоліки

  • Показання на зап'ястя чутливі до положення вашого тіла
  • Вимірювання артеріального тиску менш точні, ніж на плечі

Розмір манжети тонометра

Важливо, щоб тонометрова манжета підходила вам за розміром. Вона повинна зручно облягати вашу руку, залишаючи при цьому достатньо місця, щоб просунути два пальці під манжету. Швидше за все, разом із тонометром ви отримаєте манжету середнього розміру. Якщо вона вам не підходить, можливо, доведеться придбати її окремо.

Додаткові функції тонометрів

При виборі тонометра слід враховувати безліч факторів, зокрема:

  • Детектор нерегулярного серцебиття. Ця функція повідомляє про наявність аритмії під час вимірювання тиску
  • Індикатор ризику. Деякі моделі показують, чи ваш тиск у нормі чи підвищений
  • Багатокористувацька пам'ять з можливістю скачування. Дозволяє зберігати дані про тиск для кількох людей та передавати їх на інші пристрої
  • Наявність додаткових манжет. Підійде, якщо тонометром користуватимуться люди з різним об'ємом руки
  • Дисплей із великими цифрами. Зручно для людей з ослабленим зором
  • Функція усереднення даних. Відображає середнє значення кількох послідовних вимірів

Поради щодо вибору тонометра

Відповідний розмір

Неправильно підібрана манжета на плече може вплинути на точність виміру. Лікар, медсестра чи фармацевт допоможуть вам визначити потрібний розмір.

Необхідні функції

Витратьтеся лише на ті функції, якими користуватиметеся регулярно.

Простота використання

Деякі тонометри простіше в експлуатації та зчитуванні показників, ніж інші. Спробуйте кілька варіантів, перш ніж зробити вибір.

Проконсультуйтеся з лікарем

Лікар допоможе вам вибрати тонометр, що підходить для ваших потреб, навчить правильно ним користуватися та перевірить точність його результатів.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 831
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 224
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 254
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 698
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 587
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 394
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 269
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 068
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 419
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 239
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 792
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 767
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
9 549
Куріння чи алкоголь: який з цих факторів серйозніше впливає на здоров’я
0
Ці 7 ознак вказують на те, що ви почали поступово віддалятися від своїх друзів
0
Обсяги поставок російського газу в Європу через 'Турецький потік' зростають
0
Ада Роговцева зворушливо вшанувала пам'ять покійного сина: архівна світлина
0
Лікар розповів, при яких хворобах не рекомендовано їсти цибулю
0
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
0
Чи можна носити сережки у формі хрестиків: священник чітко відповів
0
Де можна хоронити домашніх улюбленців: священник дав відповідь
0
Як забезпечити поливом кімнатні рослини під час відпустки: секрети досвідчених квітникарів
0
Наомі Кемпбелл у бікіні грайливо потанцювала з Рікі Мартіном на яхті в Італії
0
Олексій Суханов чесно зізнався, чи готовий усиновити дитину
0
Ці фрукти не можна зберігати в холодильнику: що вбиває їх свіжість
0
Штучний інтелект епічно зашкварився на посаді керівника торгового автомата: галюцинував і дратувався
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...