U-News » Здоров'я » 5 продуктів, які серйозно підвищують ризик виникнення раку
Всі новини

5 продуктів, які серйозно підвищують ризик виникнення раку

За даними ВООЗ, раціон харчування відповідальний за кожне третє ракове захворювання.

Зростання захворюваності на рак відзначається в усьому світі, і лікарі переконані: далеко не останню роль в цьому відіграє їжа. Вживання деяких продуктів асоціюється з особливо високим ризиком почути в якийсь момент життя раковий діагноз. Фахівці звертають загальну увагу на п’ять продуктів, чия постійна присутність в раціоні може стати причиною раку, передає Useti.

Червоне м’ясо. Міжнародне агентство з вивчення раку вважає, що свинина або яловичина – це «ймовірно канцерогенний» продукт. Люди, які часто їдять червоне м’ясо, мають більш високий ризик розвитку раку товстої кишки. Конкретно такий ризик пов’язаний з поїданням більше 500 грамів на тиждень.

Ковбаса. ВООЗ класифікує перероблене, в’ялене, копчене і солоне м’ясо як ще більш шкідливе. Щоденне присутність ковбаси на столі можна порівняти з тим збитком, яке завдає організму куріння. Підраховано, що щоденне споживання більше 50 грамів ковбасних виробів збільшує ризик раку товстої кишки на 18 відсотків.

Молоко. Схильність раку через його вживання пов’язують з дією гормонів тварин, присутніх в молоці – зокрема, вони можуть виявитися причиною раку грудей (рак молочної залози) у жінок. Чоловіки, які вживають багато молочних продуктів, ризикують захворіти на рак передміхурової залози через отримання дуже великої кількості кальцію. Вчені радять їм не вживати понад літр молока або 140 грамів твердого сиру в день.

Цукор. Сам по собі він не збільшує ризик раку, але побічно бере участь у багатьох захворюваннях. Перш за все, пристрасть до цукру посилює схильність до ожиріння, яке є третім за величиною фактором ризику раку. З точки зору ВООЗ, будь-яка людина з надмірною вагою піддається підвищеному ризику мінімум 13 видів раку.

Алкоголь. Чим більше людина п’є спиртного, тим воно шкідливіше – неважливо, вино це, пиво або міцний алкоголь. Жінка, яка п’є більше однієї порції алкоголю (10 грамів спирту), а чоловік – більше двох порцій в день, піддаються підвищеному ризику раку порожнини рота, стравоходу, грудей або печінки.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 197
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 098
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 268
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 410
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 113
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 659
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 315
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 921
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 082
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 186
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 391
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 590
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 835
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...