Вчені рекомендували роботодавцям приділяти більше уваги питанням зниження стресу співробітників.
Погодься, наш шановний читачу, ми разом про це вже здогадувалися, десь на підсвідомому рівні. Виявилося, що надмірне навантаження та невідповідність зусиль винагороді збільшують ризик аритмії у 2 рази. Високе навантаження піднімає шанси на інсульт на 87%, а якщо ще й недоплачують - плюсом ще 44% до ризику, інформує Знай.
Такі результати показало дослідження медиків, яке проводили протягом 18 років. Виходить, що гонка за кар'єрою може закінчитися не в кріслі боса, а на лікарняному ліжку.
Про це дослідники написали на сторінках журналу AHA.
Для дослідження було відібрано 6 тисяч працівників офісів з Канади, які збиралися протягом 18 років. За весь період фібриляція була виявлена у 186 осіб.
З усіх хворих 19% розповіли про напружену роботу з великим навантаженням, короткими термінами на виконання завдань та відсутністю зворотного зв'язку від начальства, а також необхідністю прийняття серйозних рішень. Ще 25% учасників дослідження з аритмією повідомили, що витрачені зусилля не відповідали рівню оплати за них.
У зв'язку з такими результатами дослідження вчені рекомендували роботодавцям приділяти більше уваги питанням зниження стресу співробітників та запобігання надмірним навантаженням. З цією метою можна, допустимо впроваджувати гнучкий робочий графік.
Також варто розповісти, що в даний час різні медичні рекомендації зазвичай не відрізняються для двох згаданих типів фізичної активності. Відомо, що у всьому світі робота – основне джерело фізичної активності для більшості дорослих людей.
Перше велике дослідження зв'язку фізичної праці з ризиком смерті, інфарктів та інсультів опубліковано в European Heart Journal. Воно може зменшити оптимізму у тих, хто вважає пов'язану з фізнавантаженнями роботу корисною для здоров'я.
