U-News » Здоров'я » Чому небезпечно використовувати алкоголь як снодійне
Всі новини

Чому небезпечно використовувати алкоголь як снодійне

Алкоголь небажано використовувати як снодійний засіб. Терапевт розповіла про негативний вплив надмірного вживання алкоголю на сон. Саме тому, використання алкоголю як, на думку лікаря, є великою помилкою.

При вживанні алкоголю речовина всмоктується із шлунка до крові, ферменти у печінці метаболізують алкоголь протягом ночі.

“Під час цієї процедури алкоголь все ще циркулює в організмі, що призводить до порушень сну та поганої якості сну”, – уточнює лікар.

Під впливом алкоголю організм може одразу перейти у фазу глибокого сну, що призводить до порушення перших двох циклів швидкого сну.

Зрештою, викликаючи в людини відчуття втоми після пробудження, незалежно від тривалості перебування у ліжку.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
23 677
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
22 815
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
17 323
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
17 108
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
15 428
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
14 509
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
14 255
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
14 177
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 658
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
12 614
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 958
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
11 812
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 711
Водійське посвідчення можуть забрати назавжди: що слід врахувати українським водіям
0
Названі способи очистити легені людей з районів з забрудненим повітрям
0
Чим полити герань для ефектного цвітіння: про цю хитрість знають не всі
0
Навіщо господині поливають кімнатні квіти перекисом водню та йодом
0
Народні прикмети та заборони 15 лютого: чого точно варто уникати
0
Найбільш стійкі до перекидання автівки: на що звернути увагу при виборі машини
0
Найменший кросовер Acura вразив низькою ціною
0
Магазин російськомовної літератури в Лондоні: українського художника насмішила назва
0
Ікона стилю: 60-річна Моніка Белуччі засвітила соковиті стегна у мереживній сукні
0
Намагалися вивезти за кордон: в Україні вилучили раритетний суперкар олігарха з РФ
0
Вчені виявили нову шкоду алкоголю для головного мозку
0
Захотіла в РФ: син Роднянського розповів, чому розлучився з дружиною-росіянкою
0
Чималий штраф і конфіскація авто: водіїв попередили про посилення ПДР
0
Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...