U-News » Здоров'я » Названо продукти, які інтенсивно прискорюють біологічне старіння
Всі новини

Названо продукти, які інтенсивно прискорюють біологічне старіння

Не секрет, що харчування впливає не лише на стан здоров'я, самопочуття, а і на зовнішній вигляд. Ба більше, виявилось, конкретний вид продуктів може робити нас біологічно старшими, ніж це відповідає фактичному нашому віку.

Про це повідомляє 24 Канал з посиланням на Euronews. Вчені з Італіїї проаналізували дані понад 22 000 людей, аби вивчити вплив ультраоброблених продуктів на біологічний вік людини.

Результати показали, що високе споживання таких продуктів пов’язане з прискоренням біологічного старіння, незалежно від їхньої поживної цінності. Це означає, що організм старіє швидше на клітинному рівні, що своєю чергою також може підвищувати ризик розвитку серйозних захворювань, як-от рак, діабет, хвороби легенів, деменція і хвороба Альцгеймера.

"Ультраоброблені продукти не тільки шкідливі для здоров'я, вони також можуть прискорити старіння організму. Це свідчить про проблеми, які не обмежуються лише низьким вмістом корисних речовин", – розповіла авторка дослідження Симона Еспозіто.

Чому шкідливі ультраоброблені продукти

Такі продукти передусім містять добавки: консерванти, підсилювачі смаку і барвники, які зазвичай не використовують під час приготування їжі вдома.

За даними Британського фонду серця, часте споживання ультраоброблених продуктів пов'язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, інсультів і навіть передчасної смерті.

Деталі дослідження

Учені проаналізували біомаркери крові та звички в харчуванні учасників, а потім вирахували їхній біологічний вік, порівнявши його з хронологічним.

Перероблені продукти мають низьку поживну цінність. Окрім того, ці продукти піддаються інтенсивній промисловій обробці, яка змінює їх структуру і видаляє життєво важливі поживні речовини і клітковину. Такі зміни можуть мати значний вплив на метаболічні функції та склад мікробіоти кишківника.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
36 059
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 231
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
16 957
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
14 934
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 203
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 685
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 480
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
9 942
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
9 886
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
9 653
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 515
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 450
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 158
Люди з низькою самооцінкою несвідомо демонструють у поведінці 10 моделей
0
Названо китайські авто, якими найбільше задоволені самі китайці
0
Як зберегти максимум вітамінів під час приготування овочів
0
Жінка дізналась справжню вартість старої брошки, яка може забезпечити її на роки
0
4 ознаки, що ваш зв'язок з партнером токсичний і вимагає припинення
0
Взимку поливайте домашні квіти не простою водою, а буряковою
0
Чи можна використовувати шампунь від бліх проти шкідників рослин
0
Новий Honda Passport 2026 року тепер нагадує справжній позашляховик
0
Десять найкращих моделей Mercedes-AMG з пробігом: міць і розкіш за доступні гроші
0
Дружина втікача Влада Ями показала рідкісне фото сина
0
Нових «Піратів Карибського моря» знімуть без Джонні Деппа
0
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
0
Погарнішала після розлучення: рідкісний вихід Дженніфер Лопес
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...