U-News » Здоров'я » Ці продукти помилково вважають шкідливими
Всі новини

Ці продукти помилково вважають шкідливими

Існує дуже багато різних міфів, пов’язаних із їжею. Наприклад, багато хто впевнений, що яйця, кава і рослинна олія тільки шкодять організму. Але це зовсім негаразд.

Багато хто з нас вірить, що картопля чи яйця шкодять організму. Але насправді це лише міф. Ось які продукти насправді корисні здоров’ю.

Кава. Сам собою цей напій не шкодить, а може бути навіть корисним для травлення. Але переборщувати з ним не варто: у цьому випадку він і справді може погано позначитися на здоров’ї.

Яйця. Якихось певних досліджень, які б показували, що яйця призводять до негативних наслідків для здоров’я, не існує. Так, якщо ви постійно будете їсти смажені яйця або приправлені майонезом, то це нашкодить, то з вареними яйцями зовсім інша історія.

Рослинна олія. Йдеться про рапсову олію. І воно – це і справді гідна заміна іншим жирам. Хоча, звичайно, краще вживати його у помірних кількостях.

Солодощі. Йдеться в цьому випадку про темний шоколад. Він може забезпечити організм безліччю поживних речовин.

Картопля. Якщо не зважати на жирну картоплю фрі, то як частина збалансованого раціону цей продукт дуже хороший.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
23 666
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
22 804
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
17 318
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
17 105
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
15 420
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
14 508
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
14 236
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
14 176
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 653
Чоловік отримав у магазині решту й забезпечив собі сите життя на 20 років
12 604
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 952
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
11 809
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 705
Чим полити герань для ефектного цвітіння: про цю хитрість знають не всі
0
Навіщо господині поливають кімнатні квіти перекисом водню та йодом
0
Народні прикмети та заборони 15 лютого: чого точно варто уникати
0
Найбільш стійкі до перекидання автівки: на що звернути увагу при виборі машини
0
Найменший кросовер Acura вразив низькою ціною
0
Магазин російськомовної літератури в Лондоні: українського художника насмішила назва
0
Ікона стилю: 60-річна Моніка Белуччі засвітила соковиті стегна у мереживній сукні
0
Намагалися вивезти за кордон: в Україні вилучили раритетний суперкар олігарха з РФ
0
Вчені виявили нову шкоду алкоголю для головного мозку
0
Захотіла в РФ: син Роднянського розповів, чому розлучився з дружиною-росіянкою
0
Чималий штраф і конфіскація авто: водіїв попередили про посилення ПДР
0
Євген Кошовий прямо сказав, чи будуть закривати "Квартал"
0
Як відновити яблуню, якщо її пошкодили гризуни
0
Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...