U-News » Здоров'я » Продукти, які запускають запальні процеси в організмі
Всі новини

Продукти, які запускають запальні процеси в організмі

Фахівці перерахували продукти, які можуть запустити в організмі запальні процеси.

Найнебезпечнішими продуктами експерти вважають солодощі промислового виробництва та вироби з білого рафінованого борошна. Їх вживання різко підвищує рівень глюкози в крові, а також може спровокувати хронічну запальну реакцію.

Як відзначають експерти, хронічне запалення пошкоджує клітини і може спровокувати серцево-судинні захворювання, пухлини, ожиріння і діабет. Замість білого хліба і дешевих макаронів краще купувати крупи — цільну пшеницю і ячмінь.

Серед продуктів, що викликають запальний процес, виділяють їжу, яка готується у фритюрі, а також безалкогольні напої з цукром, містять консервант бензоат натрію. Сюди ж відноситься оброблена їжа (ковбаси і копченості) і алкоголь.

Надлишок спиртного може викликати зміни в оболонці кишечника. Це призводить до того, що бактерії проникають в кровотік, запускаючи запальну реакцію.

Ряд вчених зазначає, що хронічні системні запальні процеси лежать в основі старіння і призводять до розвитку хронічних захворювань, включаючи онкологічні. Крім іншого, це постійна активація імунної системи, що в довготривалій перспективі призводить до збою її роботи.

Одним з проявів цього збою є втрата здатності імунітету розпізнавати свої тканини і відрізняти їх від чужих і, як результат, напад на власні тканини — тобто, розвиток аутоімунних захворювань, число яких зростає в розвинених країнах зі стрімкою швидкістю.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 518
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 279
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 089
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 508
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 769
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 704
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 755
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 655
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 454
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 355
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 811
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 328
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 240
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...