U-News » Суспільство » Як не стати егоїстом, але припинити жити лише для оточуючих людей
Всі новини

Як не стати егоїстом, але припинити жити лише для оточуючих людей

Якщо хтось живе, як кажуть, для себе, то його вважають егоїстом. Однак жити для себе, а не для близьких, зовсім не означає не любити їх. 

Швидше навпаки: приділяючи собі достатньо часу, можна перебувати у гарній фізичній формі і душевній рівновазі, а це означає, мати енергію, якою можна поділитися з оточуючими. Але досягти такого балансу нелегко.

Якщо людина постійно намагається зробити так, щоб близьким людям було комфортно, вважає, що поганий мир кращий за добру сварку, згодна з виразом «все краще — дітям», постійно відкладає свої справи і відпочинок заради інших — їй необхідно переглянути пріоритети.

Почати ставити себе на перше місце — непросте завдання, але чи можна говорити про любов до інших, якщо не вдається проявити увагу і любов до самого себе. Є кілька корисних рекомендацій, які допоможуть на шляху до цієї мети.

Ставити свої бажання на перше місце

Необхідно навчитися ставити свої бажання на перше місце. Якщо хочеться у відпустку, але немає змоги, тому що на плечах купа зобов’язань, рекомендується відкласти справи на розумний проміжок часу і спланувати відпочинок.

Можна почати з простого, без різких дій — просто робити те, що хочеться, саме те, що ви не дозволяли собі. Наприклад, спати до обіду, вдягати той одяг, який подобається, завести домашнього вихованця.

Відстоювати власні інтереси

Наприклад, керівництво примушує працювати довше, а доплачувати забуває, або батьки змушують працювати на грядках замість поїздки на море. Можна висловити своє невдоволення ввічливо, але твердо. Вимагати, поки не вийде відстояти свою думку. Вийде один раз — і далі буде легше.

Відходити від думки оточуючих

Але спочатку — припинити засуджувати і оцінювати інших. Тоді і в оточуючих відпаде бажання обговорювати. Одразу зробити це, можливо, не вийде, така сила мислення. Але з часом, намагаючись не озиратися постійно на те, що люди скажуть, можна відчути більше внутрішньої свободи.

Планувати життя під себе

Щовечора і щоранку слід питати себе про свої бажання. Далі продумувати дії, які необхідні для досягнення поставлених цілей. Виходячи з них, будувати плани на день, тиждень, місяць.

Починати з простого: що хотілося б з’їсти, що одягнути. Орієнтуючись на свої справжні бажання, людина вчиться чути і розуміти себе, і давати собі потрібне, а це означає, — піклуватися про себе.

Не порівнювати себе з гарною людиною

Необхідно відстежувати моменти, коли людина порівнює себе з гарною і доброю людиною, яка завжди віддасть останнє. Ідея бути гарною людиною приваблива, але це лише механізм соціального управління. Дотримання її зазвичай відбувається на шкоду собі.

Слід почати робити тільки те, що дійсно до душі, і незабаром на вас чекатиме винагорода — внутрішня свобода і задоволеність собою.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
42 946
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 099
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 274
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
21 793
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 459
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 505
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 828
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 663
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 610
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
13 958
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 950
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 187
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 030
Батько роками тримав двох дітей у лісовій хатині, побоюючись коронавірусу
0
Конфлікт Тіни Кароль із Потапом: відомий ведучий розповів, що чекає на шоумена після цього скандалу
0
Легко вимовляються, гарно звучать: які українські імена до вподоби іноземцям
0
Небезпечного хижака помітили в центрі Львова: чому від таких тварин треба триматись якомога далі
0
Важливо їх почистити саме влітку: 10 найзабрудненіших предметів у домі
0
Хвороби, бідність, конфлікти - все це про одну річ в побуті, якої краще позбутися
0
Пенсії зростуть, але не для всіх: у 2026 році більшість залишаться з мінімумом
0
Павло Зібров гостро висловився про повернення Потапа і Олега Винника в український шоубізнес
0
Що слід зробити, щоб врожай картоплі радував розмірами
0
Жінка з найширшим язиком у світі: який він має вигляд
0
Що не потрібно робити в липні, щоб не зіпсувати врожай часнику
0
Гроші, кар'єра, кохання: середина літа принесе успіх цим трьом знакам Зодіаку
0
Чи призводить звичка затримувати випорожнення до розвитку раку кишечника
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...