Емма Рома Джейн завжди боролася із зайвою вагою і врешті у 2023 році у віці 22 роки прийняла рішення провести баріатричну операцію (операція зі зменшення шлунку).
За рік після операції вона втратила 50 кілограмів, а за наступний рік ще 10 - і тепер утримує вагу. Вона значно змінила спосіб життя - тренується шість разів на тиждень і дотримується збалансованої дієти з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів.
Вона поділилася з Business Insider, що операція зі зниження ваги "стала найкращим рішенням, яке вона будь-коли ухвалювала у своєму житті", а також розповіла про сім несподіваних змін в організмі та у своєму житті, які помітила після втрати ваги.
1. Люди стали більш доброзичливими
Вона сказала, що люди притримують для неї двері, вітають її на вулиці і заводять з нею розмови, тоді як до того, як вона схудла, вона відчувала себе "невидимою".
2. Її ноги стали меншими
Після втрати ваги її ноги стали тоншими, і вона перейшла з американського розміру 9 на 7,5 (з 39 на 37).
Це підтверджує дослідження 2014 року, опубліковане в Turkish Journal of Surgery, яке показало, що 80% з 212 учасників, які всі перенесли баріатричну операцію, купили взуття щонайменше на один розмір менше через рік після операції. Дослідники припустили, що це може бути пов'язано з втратою жиру на стопі, а також з тим, що підйом стопи стає вищим, коли на нього тисне менша вага.
3. Її голос змінився
Рома Джейн також сказала, що її голос став вищим і звучить виразніше після операції.
Кілька невеликих обмежених досліджень припустили, що можуть бути незначні зміни в голосі людей після баріатричної операції, але ці відмінності недостатньо помітні, щоб їх почути.
4. Її шкіра стала чистішою
Рома Джейн раніше боролася з акне, але виявила, що її шкіра очистилася, коли вона схудла.
Вона сказала, що дотримується низьковуглеводної дієти і виключила цукор. За даними Американської академії дерматологічної асоціації, вживання продуктів із високим глікемічним індексом, які швидко підвищують рівень цукру в крові, як-от білий хліб, картопляні чіпси, випічка та білий рис, пов'язане з акне.
5. Її смаки змінилися
Раніше Рома Джейн ненавиділа авокадо, а тепер любить їх. Вона також їла багато фруктів, але тепер їсть набагато менше фруктів і набагато більше овочів.
6. Вона втратила кілька друзів
Коли Рома Джейн схудла, вона сказала, що зіткнулася з "великою заздрістю і образою з боку друзів".
"Я зрозуміла, що вони були моїми друзями, коли я була більшою, тому що я змушувала їх почуватися краще", - сказала вона. "Але тепер, коли я покращую себе і вношу ці здорові зміни, у них раптово виникли проблеми з цим".
7. Вона стала більш впевненою в собі
"Коли я була більшою, я безумовно використовувала свій розмір як щит, щоб захистити себе від інших людей. Тепер, я найвпевненіша версія себе, якою я коли-небудь була, і я продовжую ставати все впевненішою з кожним днем", - розповіла вона.