Медики розповіли про продукти, вживання яких забезпечує зміцнення здоров'я простати. Чоловікам важливо регулярно включати їх у свій звичний раціон.
Бобові мають у своєму складі біологічно активні рослинні сполуки, які називаються фітоестрогенами. З їхньою допомогою можна помітно скоротити ризик розвитку раку простати. Антиоксиданти впливають на процес регуляції гормонів, а також загибель клітин.
Помідори корисні передусім через наявність у них лікопіну. Він не лише запобігає онкології простати, а й уповільнює зростання пухлин.
Сік граната вважається чудовим джерелом антиоксидантів. З його допомогою можна запобігти різноманітним хронічним недугам, у тому числі спровокованим стресом.
Зелений чай має у складі катехіни, епікатехін та інші корисні сполуки, що захищають від пухлин.
Брокколі включає сульфорафан, він здатний націлюватися та вражати ракові клітини.
