U-News » Здоров'я » Названо кращі доступні продукти для боротьби з виникненням раку
Всі новини

Названо кращі доступні продукти для боротьби з виникненням раку

Включення цих продуктів в регулярний раціон значно покращує здатність організму боротися з виникненням раку, – все тому, що вони містять природні сполуки з потужними антиканцерогенними властивостями.

Фахівцями в області харчування були названі кращі доступні продукти для боротьби з виникненням раку.

Броколі. Містить високий рівень рослинної речовини сульфорафану, що володіє здатністю інгібувати ріст ракових клітин, викликати апоптоз (запрограмована загибель клітин в пухлинах).

Морква. Відрізняється високою концентрацією бета-каротину, антиоксиданту, чиє споживання асоціюється зі зменшенням ризику раку простати, легенів, молочної залози.

Кориця. Популярна спеція може допомогти запобігти поширенню ракових клітин в організмі. Експерти вважають, що протиракова активність кориці пов’язана з дією її протизапальних і антиоксидантних інгредієнтів.

Горіхи. Гарні для боротьби з виникненням запалень, що збільшують ризик розвитку раку товстої кишки. Бразильські та волоські горіхи багаті селеном, мікроелементом, пов’язаним зі зниженим ризиком раку легенів, пухлин молочної залози.

Куркума. Її головний компонент куркумін знижує активність ракових клітин товстої кишки.

Цитрусові. Їх регулярне вживання пов’язане з більш низьким ризиком розвитку раку органів шлунково-кишкового тракту, дихальних шляхів. Подібний ефект пояснюється високим рівнем вітаміну С, що є потужним антиоксидантом. Цитрусові також можуть мінімізувати ризик розвитку раку підшлункової залози.

Насіння льону. Маючи високий вміст клітковини та жирних кислот омега-3 з їх протизапальним впливом, продукт може допомогти запобігти зростанню пухлинного утворення. Їх споживання корелює зі зниженим ризиком раку молочної залози і простати.

Помідори. Рослинна сполука лікопін зустрічається в основному в томатах і є потужним антиоксидантом, який підвищує здатність імунних клітин пригнічувати розвиток злоякісних процесів (наприклад, в молочній, передміхуровій залозах).

Часник. Активні рослинні сполуки продукту наділяють його вираженими протизапальними і антиоксидантними властивостями, що дозволяють пригнічувати ріст пухлин. Крім того, часник допомагає відновити клітинну ДНК після пошкоджень, викликаних раковими клітинами.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
56 127
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
50 223
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 894
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
26 945
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
24 585
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
22 416
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 348
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
17 437
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
17 160
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
16 871
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
14 006
Названий сухофрукт, що покращує захист кишечника від появи ракових пухлин
13 464
Гроші більше не прийдуть: в Україні масово скоротять кількість пільговиків
12 258
Чому не можна дарувати годинник: цікаві факти та забобони
0
«Вгадайте, хто»: Білик без штанів виклала фото із загадковим чоловіком
0
Названо 5 знаків Зодіаку, яким посміхнеться доля у серпні
0
Кадочникова зізналася, чому змушена підтримувати зв'язок з родичами в Росії
0
Майданчик, де виступила Сердючка з російськомовними хітами, оштрафували: сума дивна
0
Святослав Вакарчук чесно зізнався, чому замовчує подробиці про дружину та дітей
0
Український репер оголосив про одруження просто під час виступу
0
Продукти, які не варто їсти на вечерю, щоб уникнути проблем зі здоров’ям
0
Щасливчики липня: три знаки, у яких справдиться найзаповітніше бажання
0
Леся Нікітюк відповіла відомій акторці, яка дорікнула їй за знімання у фільмі
0
Кардіолог назвала найголовніших «вбивць» серця та судин
0
Наталія Сумська і Анатолій Хостікоєв згадали, як їх кликали працювати в РФ: чому вони відмовилися
0
Вчені з’ясували, яка частина чоловічого тіла дійсно привертає увагу жінок
0
Квіти для саду: вибір, посадка та догляд за рослинами

  Створення красивого саду – це мистецтво, яке починається ...

Додайте це в банки – і огірки з кабачками вийдуть хрусткими й ароматними: рецепт без стерилізації

Авторка українського кулінарного Instagram-блогу Марина ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...