Вчений-фармацевт і глава відділу рецептур з компанії Super Botanic Кай Алі назвав три продукти, що запобігають розвитку гіпертонії.
Це захворювання вважають “тихим вбивцею”, в ряді випадків мова може йти про загрозу ранньої смерті.
Люди часом не знають, що знаходяться в групі ризику. Чоловікам і жінкам слід підтримувати своє здоров’я, в тому числі дотримуючись певних дієт.
Спеціаліст вважає, що необхідно включити в щоденний раціон добавки, які допоможуть не допускати скачки кров’яного тиску.
Куркума, що володіє протизапальною дією, вкрай корисна. Куркумін в її складі є сильним антиоксидантом. Проведені дослідження показали, що куркума знижує кров’яний тиск, при цьому зменшується запалення кровоносних судин.
Поліпшуються показники згортання крові, знижується рівень холестерину.
Шафран має антиоксидантні властивості і допомагає підтримувати здоровими артерії кровоносної системи.
Перед вживанням названих добавок слід проконсультуватися з лікарями. Фахівець радить також зменшити вживання солі. Необхідно дотримуватися збалансованого харчування з низьким вмістом жирів, що забезпечить підтримку нормальної ваги.
