Лікар попереджає всіх, у кого руки чи ноги змінюють колір під час холодної погоди: це може свідчити про серйозну проблему зі здоров’ям. За словами спеціаліста, варто також звертати увагу на низку інших симптомів.
Йдеться про стан, відомий як синдром Рейно. Він викликає оніміння та холод у певних частинах тіла — найчастіше у пальцях рук і ніг — у відповідь на низьку температуру або стрес. Лікар О’Донован, який має медичний ступінь (MBBS), магістерський диплом із геронтології та здоров’я (MRes) і докторський ступінь із цифрової освіти (PhD/DPhil), ділиться порадами та корисною інформацією зі своїми понад 496 тисячами підписників на YouTube.
У своєму відео він пояснив, як розпізнати ознаки синдрому Рейно і коли варто звернутися до лікаря. За його словами:
«Під час нападу Рейно дрібні артерії, які постачають кров до шкіри, звужуються у відповідь на холод або стрес. Це обмежує кровообіг у певних ділянках — явище називається вазоспазмом — і саме воно спричиняє симптоми синдрому Рейно.
З часом стінки дрібних артерій можуть потовщуватися, що ще більше знижує приплив крові».
Говорячи про перші ознаки, лікар зазначив:
«Найперше, що ви можете помітити, — це зміна кольору шкіри: спочатку вона блідне, потім набуває синюшного відтінку (залежно від вашого типу шкіри). Такі зміни можуть бути помітніші або менш виразні. Ви також можете відчувати, що пальці рук чи ніг стають дуже холодними, з’являється оніміння, поколювання або навіть пекучий біль.
Коли шкіра зігрівається і кровообіг відновлюється, уражені ділянки можуть знову змінити колір, почати пульсувати, поколювати чи набрякати. Найчастіше синдром Рейно вражає пальці рук і ніг, але також може проявлятися на носі, губах або вухах. Навіть після зігрівання може знадобитися до 15 хвилин, щоб кровообіг повністю відновився».
За словами лікаря, медики досі не до кінця розуміють, що саме провокує напади Рейно. Ймовірно, кровоносні судини рук і ніг надто сильно реагують на холод чи стрес. Найчастіше напади виникають через контакт із холодом — наприклад, коли ви тримаєте руки у холодній воді, дістаєте щось із морозилки або перебуваєте на холодному повітрі. Проте для деяких людей спусковим механізмом може стати і сильне емоційне напруження.
Лікар О’Донован радить обов’язково звернутися до медика, якщо:
- симптоми синдрому Рейно дуже сильні або посилюються з часом;
- вони заважають вашому повсякденному життю;
- проявляються лише з одного боку тіла;
- одночасно з’являються болі в суглобах, висипи на шкірі чи м’язова слабкість.
Також варто проконсультуватися з лікарем, якщо:
- вам понад 30 років, і симптоми Рейно з’явилися вперше;
- або якщо ваша дитина молодша за 12 років і має подібні прояви.
