Серцеві захворювання прийнято відносити до вікових. Між тим проблеми із серцем досить часто виникають у молодих. Існує кілька показників, за якими потрібно стежити у будь-якому віці.
Це індекс маси тіла, артеріальний тиск, рівень глюкози у крові, ліпідний спектр та частота серцевих скорочень.
Вимірювати ЧСС необхідно у стані спокою. Температура повітря в кімнаті має бути комфортною.
Нормальним вважається пульс 60-100 ударів за хвилину. Якщо не простежується чи перевищує 150 ударів, то кардіологи рекомендують викликати швидку допомогу.
Якщо в стані спокою пульс перевищує 90 ударів протягом більш ніж однієї години, то це також є приводом показатися лікарю.
Висока ймовірність того, що у вас тахікардія, дати оцінку якої може тільки кваліфікований фахівець. При ЧСС понад 150 ударів слід негайно викликати невідкладну допомогу.