Йод необхідний для синтезу гормонів щитоподібної залози, тому його дефіцит справді може спричиняти проблеми. Але спроба самостійно «підтримати щитовидку» великими дозами йоду іноді дає протилежний результат.
Щитоподібна залоза використовує йод для вироблення тироксину та трийодтироніну — гормонів, які регулюють обмін речовин.
При недостатньому надходженні йоду залоза може збільшуватися, а синтез гормонів — порушуватися.
Водночас різке надходження великої кількості йоду здатне порушувати роботу залози, особливо у людей із вузлами або аутоімунними захворюваннями.
У частини пацієнтів надлишок може спровокувати як гіпотиреоз, так і тиреотоксикоз.
Саме тому добавки з водоростями або концентрованим йодом не варто приймати «для профілактики» без показань.
Для населення найпростішим способом профілактики дефіциту залишається йодована сіль у помірній кількості.
Якщо є підозра на порушення функції щитоподібної залози, краще перевірити ТТГ та інші показники за призначенням лікаря, а не експериментувати з дозами йоду.
