U-News » press release » Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?
Всі новини

Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?

Что делать, если после тренировок появились боли в суставах?
После значительных физических нагрузок могут появляться боли в суставах и спине. Они ощущаются вследствие изнашивания суставов, увеличения давления на костный скелет, которое возникает при выполнении большей части силовых упражнений. Чтобы убрать эти симптомы или воспользоваться превентивными мерами, следует подобрать специализированный препарат, который нормализует состояние больного и устранит возможный физический дискомфорт.

На какие компоненты стоит обратить внимание при выборе средства для защиты связок?
Чтобы препарат от болей в суставах и связках был действенным, в его составе должны содержаться следующие вещества: глюкозаминсульфат, хондроитинсульфат, витамин D. Не последнее значение имеют фосфор, кальций, магний. Взаимодействуя, эти компоненты оказывают крайне благотворное влияние на костную и суставную систему, усиливают и подкрепляют действие друг друга.

· Глюкозамин является своеобразным строительным материалом, который необходим для образования хрящевой ткани. Глюкозаминсульфат считается наилучшим его химическим заменителем, и, по мнению ученых, усваивается на 90%.

· Хондроитинсульфат удерживает нужную для хрящей воду, которая служит амортизатором и поглощает удары при ходьбе или беге. Помимо этого, он обладает противовоспалительными свойствами, снижает боли и способствует удержанию кальция в костях.

· Кальций, магний и фосфор укрепляют скелетно-мышечный аппарат. В любом препарате должно строго учитываться их соотношение, ведь переизбыток любого компонента может привести к значительным побочным эффектам.

· А вот витамин D понадобится для обеспечения целостности костей. Его основная задача – регуляция минерального обмена, а также удержание кальция в организме.

Как видите все эти компоненты, объединенные в одном средстве, гарантируют комплексную заботу о здоровье спортсмена. Такие препараты для суставов и связок подарят положительный результат. Благодаря своему комбинированному составу они поддержат здоровье костей, хрящей, связок и сухожилий, будут способствовать снижению риска травматизации на тренировках и соревнованиях, ускоренному восстановлению после повреждений. Именно поэтому они подходят, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. Да еще и отличаются доступной ценой, которая полностью оправдана тем результатом, к которому они приводят.

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 203
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 104
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 279
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 415
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 136
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 688
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 358
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 925
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 086
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
12 424
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 206
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 395
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 605
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...