U-News » Ученые назвали привычки, которые обеспечат долголетие
Всі новини

Ученые назвали привычки, которые обеспечат долголетие

Ученые назвали привычки, которые обеспечат долголетиеАмериканские ученые из Северо-Западного университета исследовали привычки людей в возрасте от 80 до 100 лет. Главной причиной их долголетия назвали оптимистический взгляд на жизнь.

"Именно позитивный взгляд на мир лучше защищает от старости и возрастных изменений", - сказала ведущий автор проекта профессор Эмили Рогальски.

Также на продолжительность жизни влияет активное общение с другими людьми и занятия любимым делом. Долгожители даже в преклонном возрасте имеют хобби, встречаются с друзьями, часто ходят на прогулки в общественные места. Такие занятия позволяют не чувствовать старости.

Их физическая деятельность не чрезмерна, не вредна для суставов и сочетается с отдыхом. Также склонны к долголетию люди отличались умеренностью в еде.
Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Таюне та Олег Винник: у Мережі показали архівні фото з юності подружжя – ідеальна закохана пара
34 850
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
25 326
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
21 864
У мережі показали кілька людей, які гірко пошкодували, що зробили тату
18 385
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
14 944
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 024
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
12 015
19-річна донька Ольги Сумської вразила природною красою
11 394
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
11 244
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
10 901
Що потрібно зробити з пшоном, щоб каша не гірчила
10 040
У Дніпрі на пляжі застрягли іномарка та евакуатор, який приїхав на порятунок
8 971
Арестович назвав задум наступу окупантів на півдні: на які міста планують йти
8 849
Завжди дадуть правильну пораду: наймудріші знаки Зодіаку
0
Рибне суфле - повітряна закуска, від якої важко відмовитись
0
У Мережі спливло архівне відео з танцем Володимира Путіна та Джорджа Буша
0
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
0
Улюблениця Вакарчука Христина Соловій повідомила про неприємності під час концерту
0
Гороскоп на 9 серпня для всіх знаків зодіаку: день, коли нас наповнюватиме позитивна енергія
0
Мобілізація в Україні: деталі продовження призову до лав ЗСУ
0
Попрацював HIMARS: з'явилося відео наслідків нового удару по Антонівському мосту
0
Лікар назвала продукти для нормалізації рівня цукру в крові
0
72-річний Річард Гір з'явився на червоній доріжці з молодою дружиною
0
СБУ затримала кілерів, які планували вбивство Резнікова і Буданова: подробиці і відео
0
Навіщо професійні кулінари додають сіль в каву, а горіхи в окроп
0
Помідори з олією й цибулею без стерилізації: смачно й бюджетно
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...