U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
Хлопці у сукнях, дівчата в костюмах: випускне відео 11 класу розірвало соцмережі
27 356
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
25 286
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
17 398
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
15 733
Що буде після відмови від алкоголю: названо п’ять головних наслідків
15 347
Секс 80-річного: у Росії стан економіки описали пікантним анекдотом про пенсіонера
14 903
Люди говорять про прибульців: біля узбережжя США помітили щось дивне
14 716
Лікарі назвали п’ять продуктів, які знижують рівень холестерину
13 409
Чоловік з Іраку освоїв 66-річну хату в селі поблизу Коломиї: про це гудуть всі Карпати
13 294
Кличко потрапив у незручну ситуацію під час зустрічі з легендарним митцем
13 180
Голос зрадив диктатора: Путін зганьбився невдалим «ура», а Кремль екстрено чистить мережу
12 982
Лікарі назвали найшкідливіші продукти для кишечника і печінки
11 840
Від запалень, високого цукру і для серця: проста, але корисна ранкова каша
11 700
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Названо найкращі міста Європи для короткої бюджетної подорожі
0
Публічний «підкол»: як Маша Єфросиніна відреагувала на історію про чоловіка Олі Полякової
0
Пацани, що ви переживаєте: Холоденко з гумором відповіла на критику з боку Бадоєва та Макса Барських
0
Спецоперація на підборах: поліціянти переодяглися в танцівниць, щоб схопити наркодилера
0
17-річний син Анджеліни Джолі та Бреда Пітта несподівано пофарбував волосся в яскравий колір і розбурхав мережу
0
Ці знаки Зодіаку можуть зіпсувати нерви будь-кому: хто очолив рейтинг
0
Фінал гучного скандалу в українському шоубізнесі: Кондратюк передав Козловському права на його пісні
0
Ціна хвилини хайпу - життя: Укрзалізниця випустила шокуюче відео про зачепінг серед підлітків
0
Краще самому, ніж аби з ким: психологи назвали справжні причини, чому молодь тікає від стосунків
0
Актор-воїн Костянтин Темляк, якого звинуватили в домашньому насильстві, вперше за довгий час вийшов на звʼязок
0
Що посадити поруч з перцем і чим удобрювати для рясного врожаю
0
Коли і чим підживлювати помідори: урожай буде помітно більшим
0
Лише 3 слова - і він в паніці: експертка назвала фразу, яка руйнує стосунки з чоловіками

Навіть безневинна розмова може початися з фрази, яка ...

Як зрозуміти, що чоловік є одинаком: перелік звичок, які чітко вказують на самотність

Фахівці Центр мужності та соціальної справедливості ...

Без болю неможливо? Психолог дала поради, як завершити стосунки правильно

Розрив стосунків - романтичних або дружніх - майже завжди ...