U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
Епічний провал став вірусним: відео стрибка у воду на 0 балів зібрало 16 мільйонів переглядів
17 918
Ваше тіло попереджає: три симптоми, які сигналізують про високий холестерин
15 558
«Натяк долі для РФ?» На кордоні з Калінінградом утворився острів у формі жіночого органу
15 339
Названий ідеальний овоч для захисту від смертельних порушень серця
13 068
Коли діти малюють мам: шедеври дитячої творчості, які змусили мережу реготати до сліз
13 019
Смерть наближається: кардіологи назвали явні ознаки
12 405
Гриб незвичайного кольору та форми став сенсацією: чоловік показав свою дивну знахідку
12 367
Американські науковці назвали чотири продукти, які вкрай шкідливі для чоловіків
11 680
Кардіолог назвав 8 симптомів, які за місяць попереджають про серцевий напад
11 252
Найбагатша людина світу здивувала зізнанням: він живе в автотрейлері
11 236
Шість тілесних запахів, які говорять про проблеми зі здоров’ям
11 170
Чотири фактори, які руйнують печінку в повсякденному житті
10 303
Названо чотири найпривабливіші знаки зодіаку: вони завжди в центрі уваги
9 578
Життя складає пазл згодом: як лідерство, підприємництво і робота з людьми привели Тетяну Дунаєвську до науки та створення методу «Управління щастям через управління почуттями» (ELHM)
0
Чому старі друзі стають чужими: як зрозуміти, що ви виросли зі свого кола спілкування
0
Чехія попереджає: Європі загрожує нова енергокриза - ціни зростуть
0
Не всі знаки Зодіаку поставлять крапку: які з них здатні пробачити зраду
0
Його їдять з дитинства, але в деяких країнах забороняють: у чому причина
0
Не м’ясо: кардіологи назвали білковий продукт, який особливо корисний для серця
0
Хутро, широкі штани й окуляри: Селін Діон здивувала новим образом у Парижі
0
Після скандального розлучення - новий шлюб: Розовий вдруге одружується
0
Загубив молоток - знайшов скарб на мільйони: фермер не повірив, що було в землі
0
Дантес і Дорофєєва вперше після розриву показалися разом: розмова ексів викликала бурхливу реакцію
0
Відвертий виріз привернув увагу: 51-річна Анджеліна Джолі ошелешила пасажирів в аеропорту Кеннеді
0
Льодяники «Озорной пєтушок» і костюми півнів: у Москві провели дуже дивну кампанію із закликами йти на контрактну службу
0
Даша Астаф’єва показала, як змінилася після місяця уваги до харчування
0
Яка рибна консерва найбільш корисна для серця: фахівці назвали найбезпечніший і найцінніший продукт

Багато людей сприймають рибні консерви лише як швидкий ...

Любовний гороскоп на жовтень: від яких чотирьох знаків шаленітимуть не лише партнери

Жовтень може перетворити звичайну людину на справжній ...

Чому жінки імітують оргазм: вчені розповіли, що за цим криється

Імітація оргазму може бути пов’язана не стільки з бажанням ...