U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
Цицьок немає: продавчиня газет відповіла блогеру та розірвала мережу
45 465
Цю ковбасу варто оминати: лікарі розповіли, який продукт повільно руйнує здоров'я
22 720
Розчиняють тромби природним шляхом: лікар назвав 4 продукти, які мають бути в раціоні кожного
21 961
Коли час бити на сполох: онкологи перерахували головні симптоми раку підшлункової
20 723
Росіянка виставила фото з прапором РФ й попросила користувачів змінити фон: креатив українців не знає обмежень
18 913
Жінки у захваті: тенісист став зіркою соцмереж через ерекцію під час інтерв'ю
16 828
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
15 653
Напій, який подвоює ризик інсульту вже за годину: лікарка закликає бути обережними
15 233
Будинки продають за 10 тис. грн: українець показав гарне село, де майже ніхто не живе
14 419
Медики розповіли, як кулаками можна нормалізувати артеріальний тиск
13 062
Печія відступить без ліків: гастроентеролог назвала 5 простих домашніх засобів
11 414
З 1 червня українцям готують "потрійний удар": тарифи на світло, воду та тепло можуть злетіти
10 941
Американець із мікропенісом кинув виклик планеті: "Приймаю будь-кого, хто мене перевершить"
10 227
Лікар розвіяв міф про пиво, в який досі вірять українці – деталі
0
Олена Кравець вперше зізналася, що три роки бореться з важкою хворобою
0
20 тисяч гривень доплати: хто з українців має подати заявки на державну виплату
0
Небезпека в пляшці: чим регулярне споживання бутильованої води загрожує вашому здоров'ю
0
Українці обирають села: головні моменти перед придбанням будинку
0
Що вбиває бажання: вчені визначили головні причини зниження сексуального потягу
0
Тиск під контролем: медики назвали 5 трав, які варто мати вдома кожному гіпертоніку
0
Саліванчук зізналася, як змінилося її життя після розлучення з нардепом
0
Субсидії з 1 березня 2026: кому уріжуть виплати, а хто отримає більше
0
Названо нову корисну властивість кави: виявилося, вона захищає печінку
0
Лавров заявив про зникнення "духу Анкориджа" – у Кремлі назвали головну проблему переговорів
0
Донька Майкла Джексона блиснула татуюваннями між грудьми і на животі
0
Американець із мікропенісом кинув виклик планеті: "Приймаю будь-кого, хто мене перевершить"
0
8 фраз свекрухи, яка не любить свою невістку, але поки що це приховує

Свекруха не завжди говорить прямо про свої емоції, але її ...

Якщо дитина каже це, вона глибоко нещасна: 11 фраз, які не можна ігнорувати

Діти не вміють прямо говорити про свої почуття, тому ...

Як закохати у себе чоловіка, якщо знаєш його знак зодіаку

Кожен чоловік носить у собі енергію свого знака зодіаку - ...