U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
«Я йду в інший шоубізнес»: Оля Полякова зупиняє роботу над українською музикою
24 416
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
16 662
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
15 348
Люди говорять про прибульців: біля узбережжя США помітили щось дивне
13 533
Секс 80-річного: у Росії стан економіки описали пікантним анекдотом про пенсіонера
13 201
Лікарі назвали п’ять продуктів, які знижують рівень холестерину
13 016
Кличко потрапив у незручну ситуацію під час зустрічі з легендарним митцем
11 794
Від запалень, високого цукру і для серця: проста, але корисна ранкова каша
11 252
Лікарі назвали найшкідливіші продукти для кишечника і печінки
11 234
Рак підшлункової залози: вчені назвали головну причину виникнення хвороби
11 015
Названо симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
10 313
Чоловік з Іраку освоїв 66-річну хату в селі поблизу Коломиї: про це гудуть всі Карпати
10 234
Лікарі розповіли, які продукти повинні бути в раціоні кожної літньої людини
10 205
Усе найкраще – попереду: іменинники цих місяців стають успішними лише з роками
0
Автор легендарного українського хіта втратив власноруч збудований будинок через обстріли
0
Популярний щоденний напій повільно знищує ваш кишківник: попередження гастроентерологів
0
Магія мандрів: народні прикмети та забобони на удачу в дорозі, які дійсно працюють
0
«Найкраще попереду для нас обох»: телеведуча Стася Ровінська розлучається з чоловіком після 13 років шлюбу
0
Психолог назвала "найприємніший" колір для знайомств: у чому його секрет
0
Переможниця "Х-Фактору" Аїда Миколайчук залишилася без документів у США
0
Найкращі квіти для ледачого саду: самі сіються і красиво цвітуть
0
Мурахи тікатимуть від дерев самі: простий спосіб захистити сад без хімії
0
Помідори будуть несмачними: 5 помилок, які псують урожай
0
Співак-легенда Миколайчук розкрив закулісся особистого життя: як залицявся до жінок Данилка
0
Люди мовчать, але їх це бісить: 9 звичок, які дратують усіх навколо
0
Як почистити ущільнювальну гумку пральної машини від плісняви: бюджетні варіанти
0
Без болю неможливо? Психолог дала поради, як завершити стосунки правильно

Розрив стосунків - романтичних або дружніх - майже завжди ...

Ви будете здивовані: які жіночі парфуми не подобаються чоловікам

Не всі парфуми, які подобаються жінкам, так само добре ...

Любов «зникає» не раптово: психологи пояснили, чому пари стають чужими

Багато пар у певний момент стикаються з відчуттям, ніби ...