U-News » press release » Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день
Всі новини

Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Творог — продукт, ценность пользу и питательность которого нельзя переоценить. В нем и белок, и кальций, и множество витаминов с аминокислотами. Правда в свежем виде он по вкусу не каждому, да и постоянно питаться только чистым творогом быстро надоедает. Но в этом нет необходимости, ведь существует множество рецептов всевозможных закусок, десертов, горячих и холодных блюд. Сырники, вареники, запеканки, суфле — это только несколько вариантов творожных блюд, которые можно сделать даже без особых кулинарных навыков.
Что приготовить из творога: простые рецепты на каждый день

Сырники


Традиционно сырники жарят на растительном масле, но во многих рецептах для получения более диетического блюда их запекают в духовке и даже готовят на пару. Традиционные сырники — это жареные лепешки из хорошенько отжатого и протертого в блендере или через сито творога.



В идеале — муки должно быть совсем чуть-чуть. На 500 г творога 9% нужно взять всего 2 ст. л. Дополнительно для приготовления потребуется:



  • яйцо — 1 шт.;

  • соль — 1 щепотка;

  • сахар — 2 ст. л.;

  • мука — 4 ст. л. для панировки;

  • растительное масло для жарки.


Способ приготовления сырников:



  1. Творог смешать с сахаром и яйцом, хорошенько перетереть вилкой.

  2. Чтобы сформировать из творожного теста лепешки, добавить муку.

  3. Столовой ложкой взять тесто, обвалять в муке, скатать в шарик, а затем немного сплющить. Использовать все тесто до конца.

  4. Обжаривать лепешки разогретой сковороде, лучше на среднем или слабом огне.



Творожная запеканка


Еще одно классическое блюдо из творога — творожная запеканка. Она не менее вкусная, чем сырники, но готовится в разы быстрее, а с миксером или блендером это будет еще проще. Еще рецепт хорошотем, что здесь можно проявить свою фантазию, например, добавить изюм, фрукты, ягоды или сухофрукты. Сверху можно посыпать сахарной пудрой, кокосовой или шоколадной стружкой.


В разных национальных кухнях творожную запеканку готовят по-своему. Например, у итальянцев это рикотта, у американцев — чизкейк. В классическом исполнении блюдо готовится очень просто:



  1. К творогу добавляются 1-2 яйца и сахар по вкусу, вся масса перемешивается.

  2. Далее добавляется мука, примерно 1 ст. л на каждые 100 г творога, и немного сметаны.

  3. Вся масса перемешивается и переливается в смазанную форму для запекания.

  4. Сверху будущий десерт украшается фруктами, ягодами или другими ингредиентами.

  5. Блюдо отправляется в духовку на 40 минут, оптимальная температура — 160 °C.



Суфле


Суфле — это блюдо французского происхождения. В его основе яичные желтки, которые смешивают с разными ингредиентами, в частности, с творогом, а уже после этого в массу вводятся взбитые белки. Чтобы они лучше взбивались, лучше делать это в металлической посуде, полностью сухой. Ее вместе с белками и насадками для миксера предварительно охлаждают в течение 5-7 минут в морозильной камере.


Украсить готовое суфле можно фруктами, ягодами и шоколадом. В целом, для рецепта потребуются:



  • творог — 250 г;

  • сахар — 50 г;

  • яйцо — 4 шт.;

  • мука — 30 г;

  • цедра лимона — 1 ч. л.


Способ приготовления очень простой — творог смешать с цедрой лимона, добавить в нее желтки и просеянную муку. Белки взбить до плотных пиков и аккуратно вмешать их в творожную массу лопаточкой. Полученную массу помещают в формы и выпекают 7-15 минут при температуре 200 °C.



Творожная намазка на хлеб


Один из наиболее простых рецептов с хлебом — творожная намазка. Она может быть острой, соленой или сладкой. При смешивании ингредиентов получается своеобразный творожный «паштет», который можно использовать для приготовления бутербродов. Творог можно смешивать:



  • с филе селедки, сливочным маслом и плавлеными сырками;

  • чесноком, укропом и растительным маслом;

  • авокадо и оливковым маслом;

  • медом и сгущенкой;

  • фруктами и вареньем;

  • разными специями и хреном;

  • с овощами и зеленью.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
31 324
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
17 622
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
16 657
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
16 262
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника президента США розкрито
14 725
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
14 721
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
13 388
3 продукти для здорового серця, які потрібно їсти регулярно
13 140
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
12 437
Рятуйте жовчний без операції: названо 7 продуктів, які зменшують ризик каменів на 80%
12 202
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
11 405
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 261
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
10 793
Користь на тарілці: Що насправді корисніше для організму - броколі чи цвітна капуста
0
«Ми залишилися людьми»: Дар'я Трегубова прокоментувала спілкування з ексчоловіком, який пішов до ЗСУ
0
«Кохання мрії»: Наталка Денисенко відверто розповіла про нареченого та чому уникала цих стосунків
0
Замість фудбанків — на сміттєзвалище: чому українському ритейлу вигідніше викидати їжу
0
Ірина Федишин пригадала, як вдруге пішла під вінець: розкішне весілля, біла сукня, карета та клятви
0
Як відповісти "токсичній" людині без крику: 7 фраз, які справді працюють
0
Провідниця "Укрзалізниці" зворушила мережу простим вчинком
0
«Ділан більше не мій»: Памела Андерсон чесно розповіла, яка вона свекруха
0
Катя Осадча чесно зізналася, чому вважає себе неідеальною мамою
0
«Побачимо, чи справдиться прогноз»: Соломія Вітвіцька прокоментувала ймовірну дату пологів
0
Ці 4 знаки Зодіаку у серпні отримають повідомлення, яке переверне їхнє життя
0
"Була дуже наївна": українка розкрила великий недолік Польщі
0
Природний щит для організму: яка ягода найкраще захищає від онкології та серцево-судинних хвороб
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...