U-News » Здоров'я » Названа ягода, способная за неделю омолодить организм на десять лет
Всі новини

Названа ягода, способная за неделю омолодить организм на десять лет

Эта широко распространенная в наших широтах ягода обладает потрясающими свойствами. Она препятствует образованию тромбоцитов, улучшает кровоток и снижает давление.

А ведь именно проблемы с сердечно-сосудистой системой являются основными причинами смертности в мире.

Изыскания в области долголетия начали фокусироваться на полезных свойствах отдельных фруктов, уделяя при этом пристальное внимание определенным соединениям, таким как антоциан. По словам одного эксперта, есть ягода, способная улучшить кровообращение на 45% и увеличить тем самым продолжительность жизни.

Существует множество факторов, влияющих на долголетие человека, но наиболее важным из них остается правильное питание. Фрукты и овощи особенно хороши для этого благодаря высокой концентрации антиоксидантов. Авторы одного исследования выявили ряд важных свойств черной смородины и описали их влияние на состояние артерий. По уверению профессора физиологии спорта Марка Виллемса (Mark Willems), всего за неделю употребления этой ягоды улучшится общее кровообращение, а организм омолодится лет на десять.

Профессор Виллемс изучает антоциан новозеландской черной смородины с 2013 года, опираясь на доказательства зависимости долголетия от хорошего тока крови, ведь он способствует сохранению оптимальному функционированию жизненно важных органов.

Как пишет Daily Express, проведенное в Чичестерском университете исследование стало прорывом в области улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Исследователи заметили, что прием добавок с экстрактом черной смородины помогает до 45% усилить артериальный кровоток при сокращении мышц.

Клинически значимые изменения проявились в срок от четырех до семи дней.

Стимулирующее действие приписывают антоцианам, которые расширяют артерии, улучшая приток крови к мышцам, тканям и другим жизненно важным органам.

«Мы, похоже, только начинаем познавать реальные возможности антоциана и его влияние на здоровье человека, начиная с момента рождения, — заявил профессор Виллемс. — Каким-то образом содержащиеся в черной смородине соединения способствуют оздоровлению и омоложению кровеносных сосудов».

По словам ученого, вывод о профилактическом благотворном воздействии экстракта черной смородины весьма важен. Ее соединения способны защитить от патологий сердечно-сосудистой системы, способствующих повышению кровяного давления.

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она является одной из основных причин смертности во всем мире. Именно она вызывает сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца, инсульты, поражение периферических артерий и сосудистую деменцию.

Черная смородина является прекрасным источником калия и линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний научно доказан. Калий способствует снижению кровяного давления, а ГЛК предотвращает повреждения клеток сердца и замедляет образование тромбоцитов в кровеносных сосудах.

«Исследования не выявили особого влияния черной смородины на здоровых людей, — отметил профессор Виллемс. — А вот у гипертоников ягода воздействует на саму причину повышенного кровяного давления. Чем меньше в системе дефектов, тем ей проще. И все же советую не ждать развития гипертонической болезни, а заниматься ее профилактикой, в том числе с помощью черной смородины».

Ранее уже было доказано, что употребление черносмородинового сока помогает пациентам с гипертонией. Исследования профессора Уильямса дополнили эти сведения.

Хартия-97


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 945
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 247
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 364
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 809
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 609
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 441
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
12 742
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 358
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 114
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 561
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 322
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 861
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 819
Злата Огнєвіч влаштувала незапланований стендап: що хотіла зробити українська співачка
0
Чому посуд ні в якому разі не слід мити поролоновими губками: причина може вразити
0
Ваша грядка потребує відпочинку: як виявити виснажений ґрунт
0
Фахівці назвали найкращий продукт для захисту від гіпертонії
0
Чому насправді в СРСР "варили" і прасували білизну: дивний ритуал наших бабусь
0
Тополя зібрав пів мільйона грн «на психіатра» депутатці Безуглій: психологиня критикує цей підхід
0
Як довго зберігати кріп свіжим: простий і дієвий лайфхак
0
Чому не цвіте каланхое: як правильно доглядати рослину
0
Як не приймати усе на свій рахунок: кілька простих та дієвих порад від психологів
0
Даша Астаф'єва показала свої "жахливі" фото: "Дивлюся на це і пускаю сльозу"
0
Куріння чи алкоголь: який з цих факторів серйозніше впливає на здоров’я
0
Ці 7 ознак вказують на те, що ви почали поступово віддалятися від своїх друзів
0
Обсяги поставок російського газу в Європу через 'Турецький потік' зростають
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...