U-News » Здоров'я » Названа ягода, улучшающая кровообращение
Всі новини

Названа ягода, улучшающая кровообращение

Среди прочих ягод черная смородина отличается высоким содержанием антиоксидантов.

Об этом пишет издание Daily Express.

По мнению ученых и врачей, это объясняет её положительный эффект воздействия на кровеносную систему и организм в целом.

Как утверждает британский профессор физиологии Марк Виллемс, скорость старения организма напрямую зависит от качества питания. Чтобы улучшить его, эксперт рекомендует добавить в свой рацион черную смородину, а в случае невозможности покупки свежего продукта – заменить её добавками с вытяжкой ягоды.

Последние исследования показывают, что её употребление на протяжении 4-7 дней способствует улучшению кровотока и работы мышечной системы на 45%. “Черная смородина является источником калия и гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях научно доказан”, – подчеркнул Виллемс.

Оба фермента в сочетании с антиоксидантами препятствуют повреждению клеток сердца и способствуют замедлению тромбоза. Именно последний считается ведущей причиной различного рода инфарктов, инсультов и хронического повышения АД.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 392
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 395
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 513
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 855
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 676
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 244
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
16 310
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 035
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 814
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 749
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 155
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 738
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 189
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...