Всі новини

Врач назвала простой способ восстановить легкие после болезни

По словам врача аллерголога-иммунолога Евгении Паршиной, одним из простых способов, помогающих восстановить легкие после перенесенного ковида, является выполнение дыхательных упражнений.

Легкие становятся главной мишенью коронавируса, поражающего организм человека – при возникшем из-за ковида воспалении период восстановления может оказаться длительным и требовать специальных мер помощи.

«Пока легкие не восстановятся, человек будет ощущать повышенную утомляемость, не сможет выполнять большой объем физических нагрузок, потому что возрастает потребность в кислороде. В результате приходится дышать чаще, чтобы получить этот необходимый кислород, однако легкие могут не справляться в полной мере», — сообщил один из них, пульмонолог Александр Карабиненко.

В свою очередь врач Евгения Паршина назвала простой способ быстрее восстановить легкие после ковида. Специалист рекомендует для этого регулярно выполнять дыхательную гимнастику (также можно использовать специальные дыхательные тренажеры).

Дыхательные упражнения, по словам специалиста, должны выполняться несколько раз в день.

«Дыхательную гимнастику нужно проводить самостоятельно или обратившись за помощью к специалистам медицинских центров. Один из вариантов – гимнастика Александры Стрельниковой. Дыхательные упражнения можно выполнять в положении лежа и сидя», — порекомендовала врач.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
78 955
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
34 059
Карантин изменят с 25 января, украинцам раскрыли суровые ограничения
33 994
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
31 238
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
27 509
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
27 019
Появились забавные фотожабы на языковой закон
19 512
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
18 751
Батько року. Чоловік посадив дітей у пакет та запустив з гірки
17 335
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
17 272
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
16 470
Курорт доступен не всем: самая богатая певица Украины рассказала об отдыхе в Буковеле
15 462
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
13 595
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
24
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
10
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
8
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
7
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
6
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
6
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
4
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
3