Вернемся к теме коронавируса. А точнее к теме восстановления после болезни.
Во время прямой линии "ФАКТОВ" торакальный хирург высшей категории, пульмонолог Евгений Симонец ответил на вопросы, как восстановить нормальное дыхание после коронавируса, и развеял миф о надувании шариков.
Оказывается, шарики надувать нельзя. А если быть точнее, то это подходит только тем пациентам, которые перенесли операцию на легких, и то, только тогда, когда на КТ или рентгенограмме видно, что легочные ткани полноценно не вентилируются.
А вот выдыхать практика выдыхания воздуха через трубочку - полезно. Легкие увеличат объем дыхания, улучшится их вентиляция.
Также, Евгений дал несколько советов, как быстрее восстановить легкие:
-
Делать дыхательную гимнастику.
-
Пройти курс санаторно-курортного лечения.
-
Плавать.
-
Дышать морским воздухом.