Всі новини

Диетологи составили список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Эти продукты могут навредить здоровью если их употреблять сразу после пробуждения на голодный желудок.

Не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.

Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.

Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет.

Выпечка и сладости натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина.

Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника.

Наконец, кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
78 892
Карантин изменят с 25 января, украинцам раскрыли суровые ограничения
33 883
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
33 731
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
31 108
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
27 478
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
26 855
Появились забавные фотожабы на языковой закон
19 483
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
18 711
Батько року. Чоловік посадив дітей у пакет та запустив з гірки
17 318
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
17 250
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
16 448
Курорт доступен не всем: самая богатая певица Украины рассказала об отдыхе в Буковеле
15 413
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
13 515
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
24
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
10
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
8
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
7
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
6
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
6
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
4
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
3