Всі новини

Медики назвали идеальный продукт для сохранения здоровья сердца

Исследователи из Университета Саскачевана (США) Фил Чилибек и Горд Зелло поделились открытием.

Они использовали премию в размере 10 000 долларов США от программы Research Connections: COVID-19 Rapid Response Foundation Саскачеванского фонда исследований в области здравоохранения (SHRF), чтобы доработать и опубликовать в интернете уникальную коллекцию клинически проверенных рецептов. которые используют чечевицу, нут, фасоль и горох.

«Мы проводим исследования с использованием зернобобовых в течение как минимум 15 лет, и всегда стремились выпустить книгу для широкой публики, чтобы другие люди также могли получить пользу», — сказал Чилибек, профессор Колледжа кинезиологии.

По его словам, призыв SHRF к быстрому реагированию на проекты, связанные с COVID, был своевременным и обеспечил ресурсы, необходимые для продвижения работы, необходимой для публикации рецептов в Интернете. Зернобобовые — идеальная пища для людей в периоды пониженной активности, например, во время пандемии. Эти продукты являются чрезвычайно полезными в снижении факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии и ожирения — условий, которые ставят людей на более высокий риск, потому что они могут привести к осложнениям , если они получают COVID.

Среди других преимуществ зернобобовых — низкая стоимость добавления белка в рацион, длительный срок хранения и простота приготовления, что делает их идеальными для таких вещей, как походы. Возможность хранить бобовые в течение длительного времени также означает, что людям может потребоваться меньше походов в бакалейную лавку, что также является плюсом в условиях пандемии.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 326
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
20 012
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 347
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 888
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 436
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 414
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
10 123
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
9 224
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 952
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 667
В Малайзии мужчина поймал рыбу весом в 161 кг (фото)
8 629
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
8 479
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 992