U-News » Курйози » 1000 відтискань за годину – колишній військовий кинув собі виклик
Всі новини

1000 відтискань за годину – колишній військовий кинув собі виклик

1000 відтискань протягом години – це майже 17 відтискань за хвилину. Коли мовиться про 17 повторень, на обличчі з'являється усмішка, чого не скажеш про божевільну 1000!

Колишній військовий Нік Баре вирішив влаштувати собі справжній виклик, спробувавши виконати за 60 хвилин 1000 відтискань.

За словами Баре, зробити 1000 відтискань за 2 години цілком реально, але йому подобається підіймати планку, повідомляє 24 канал.

"Я люблю відтискатися, тому кожне тренування починаю зі 100 відтискань. Якщо ні, отже, в моєму тренуванні чогось не вистачає. Але 1000 – це вже зовсім інша історія. Я ніколи цього раніше не робив", – зізнається він.

Ми наголошуємо на тому, що вправи бажано виконувати під наглядом персонального тренера. Це дозволить не нашкодити собі у бажанні виконати черговий божевільний челендж!

Після стрімкого старту Баре уже робить 135 відтискань за понад 7 хвилин. Якщо він продовжить цей темп, то вкладеться у менш як годину. Але дуже швидко його темп знижується. Сам же блогер записує кожне відтискання, щоб не збитися з рахунку.

Після 15 хвилин відтискань він подолав позначку у 250 повторень. Рівно чверть за рівно чверть часу. Ідеально вкладається у графік. Якщо Баре вдасться не відставати від цього темпу, він впорається з викликом, який собі кинув. Однак з кожним наступним відтисканням м'язи втомлюються все більше, але ентузіазм не зменшується.

Через 35 хвилин Баре робить 500 відтискань. Тож він уже почав відставати від графіка. Пришвидшитися уже не вийде, адже енергія в Ніка однозначно починає закінчуватися. Після 600 повторень він відчуває серйозніші труднощі.

Помітно проявляється втома. Баре потрібно більше часу для відновлення. І ось наближається перша година. На жаль, Нік на той момент зробив 730 відтискань. Але це його не зупиняє. Він продовжує відтискатися попри пекельний біль у зап'ястях.

"Але мої груди все ще почуваються непогано", – з усмішкою зауважив Баре.

Через 1 годину і 18 хвилин Баре виконує 900 повторень. Усього за 7 хвилин він витискає останні 100 і, таким чином, досягає точного часу 1 година 25 хвилин і 29 секунд. І хоч у годину він не вклався, виконати 1000 відтискань за півтори години – теж неймовірне досягнення.

Дивися, як Нік Баре виконував божевільний виклик, який він собі кинув:

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Щастя уже на порозі: знаки Зодіаку, для яких кінець травня стане приголомшливим
26 198
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
20 858
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
17 821
Як виглядає розкішний триповерховий маєток Тіни Кароль
16 195
Кардіологи назвали найбільш корисний для серця овоч
13 754
Неповнолітній син Кадирова вперше виступив на публіці, але ніхто не зрозумів, що він сказав - відео
13 437
Індонезієць через 12 днів після весілля дізнався, що його дружина - чоловік
10 978
Одягнув 13 сорочок, 5 пар трусів і 6 штанів: пасажир знайшов спосіб не платити за багаж у літаку
9 200
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
8 935
Жінка із застряглим міксером у волоссі стала "зіркою" соцмереж
8 634
Лушпиння цибулі та соснові гілки продовжать плодоношення огірків до заморозків
8 459
Чоловік 7 разів зірвав джекпот у лотереї: він поділився секретами успіху
8 244
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
7 716
Не купуйте їх наступні 5 років: які авто невигідно брати у 2024 році
0
Мало хто запікає коропа, а він нічим не поступається скумбрії
0
14 років тому вінок "побив" Януковича: згадуємо цей та інші курйози президента-втікача
0
Наталія Могилевська показала рідкісне фото з названою донечкою
0
 У Каневі депутатам вручили повістки під час сесії міськради (ВІДЕО)
0
Дімопулос у лосинах і топі показала планку і вправу з канатами
0
Євген Клопотенко розповів, як карає працівників, які на роботі спілкуються російською
0
Навіщо водії зі стажем возять у машині зубну пасту: секрет розкрито
0
Перевірте свої права і техпаспорт: водіїв штрафують на 3400 гривень за популярну помилку
0
Як не купити розвалюху: 4 ознаки поганої машини з пробігом розкрив автомеханік
0
Що робити водіям, які раптово потрапили під обстріл: інструкція від рятувальників
0
“Із Бєлгорода йде життя”: чому росіяни масово тікають із колись квітучого міста
0
Дезінформаційна кампанія Кремля проти України посилюється - подробиці
0
Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...

Названо найнеслухняніших дітей за знаком зодіаку: з ними буде нелегко

Деякі діти відрізняються бунтарським характером і ...

Психолог розповів, до чого призводить відсутність інтимної близькості у жінок

Психолог Джеймс Коан, який представляє університет ...