U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG
Додати коментар

Читають Коментують
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі
16 857
«Шедевр» пропаганди: пам’ятник родині солдата у Росії викликав лише насмішки
14 563
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
13 903
Її досі продають у магазинах: експерти застерігають про отруйну рибу в Україні
12 431
Пропагандистка Симоньян засвітилась в перуці після новин про рак і знову накинулась на Україну
12 149
«Пророкував» чи просто персонаж? У серіалі «Слуга народу» помітили Міндіча
11 043
Названо зовнішні симптоми небезпечно високого рівня холестерину
10 651
Кардіологи пояснили, яка тривалість сну найкраща для здоров'я серця
10 419
Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам
10 227
Більше ніякого коньяку та шампанського з України: як зміняться полиці магазинів з 1 січня
10 203
Чоловік витратив понад $15 тисяч, щоб перетворитись на собаку: ким він став насправді
10 050
Чоловік купив стару хату в Карпатах: що він побачив всередині
8 873
Перелічено продукти, які можна вживати після терміну придатності
8 673
Пенсійний фонд помиляється: як українці втрачають тисячі гривень через бюрократію
4
Нардеп пропонує зробити день звільнення Єрмака національним святом
3
Нова мовна реальність Росії: слова "говно" та "жопа" офіційно визнані нецензурними
3
Залужний про мир: можливість для політичних реформ та відбудови
2
Сім основних ознак присутності поруч з вами Ангела-охоронця: народні прикмети
1
Апетитні форми на сцені: Дженніфер Лопес у бікіні вразила накачаним пресом
1
Хто така Ірина Пікалова, яка отримала частку у новій компанії "Кварталу 95" і є кумою Зеленських
1
«Заберуть на фронт»: як покупка дивана в Житомирі переросла в погрози через ТЦК
1
Журналісти знайшли доньку Путіна в Парижі: чи стане вона "ППО в Києві"
1
Магія котів: яку долю, за народними віруваннями, несуть білі, руді та триколірні звірі
1
«Шедевр» пропаганди: пам’ятник родині солдата у Росії викликав лише насмішки
1
Коли краще мити голову – вранці чи ввечері: фахівці назвали плюси і мінуси
1
Ідеальний продукт для здоров'я: що одночасно омолоджує, знижує тиск і зміцнює зуби
1
Гармонія в ліжку, сварки поза ним: чи приречена ваша пара на розрив

Чудова інтимна близькість може створити ілюзію ідеальних ...

У чому зустрічати Різдво і Новий рік 2026: "луки" зі спідницями за знаками Зодіаку

Новий рік Червоного Вогняного Коня обіцяє яскраві зміни, а ...

Смачна маринована капуста швидкого приготування: можна їсти наступного дня

Рецепт смачної маринованої капусти швидкого приготування.