U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG
Додати коментар

Читають Коментують
Інсульт можна передбачити за 10 років: ключові симптоми-попередники
18 018
Норвезька красуня у вбранні лосося на "Міс Всесвіт" завойовує інтернет
16 512
Таємне послання, знайдене на старому дивані, приголомшило чоловіка
14 882
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
14 503
Пенсія Поплавського вражає: українці не можуть повірити у розмір виплат
13 598
Британець визначив найсмачнішу страву України: несподіваний фаворит
11 845
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
11 500
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі
11 234
У музеї Праги виставили «аристократичний» аксесуар для пукання
10 623
Названо кращий фрукт для зменшення вісцерального жиру на животі
9 896
Як змінилася Лідія Таран за 3 роки життя у Франції: особисті світлини
8 749
Ознаки хворої печінки: названо вісім симптомів, які небезпечно ігнорувати
8 362
Не зручний момент Дженніфер Лопес: на весіллі мільярдера співачка надто оголилася
8 012
Нова мовна реальність Росії: слова "говно" та "жопа" офіційно визнані нецензурними
2
76-річна Вера Вонг показала фігуру в білому купальнику просто з джакузі
1
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
1
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
1
17-річний син Джолі та Пітта з рожевим волоссям приголомшив рідкісною появою на публіці
1
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити
1
Жарт у стилі "Кварталу": про Зеленського та кавуни під час корупційного скандалу
0
Секрет схуднення вночі: прості напої, які спалюють жир на животі
0
«Скоро скандал»: Анна Неплях заявила про куплену перемогу на конкурсі краси
0
Літак екстрено приземлився через огидний запах: кількох людей госпіталізували
0
Популярний український співак анонсував повернення до України
0
Як зменшити ризик розвитку деменції: вчені виявили зв'язок з іншим страшним розладом
0
Не зручний момент Дженніфер Лопес: на весіллі мільярдера співачка надто оголилася
0
Чому чоловіки зраджують коханим жінкам: думка психолога

Зрада – тема, що одночасно приваблює та шокує. Вона руйнує ...

Фінансовий успіх у грудні 2025: 4 знаки зодіаку, яких чекає зростання доходів

Останні місяці осени виявилися складними для фінансів та ...

Таємниця дзеркал: що стається, якщо дивитися у відображення після півночі

Дзеркала нас оточують скрізь: у спальні, передпокої, ванній ...