U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG

Читають Коментують
Цицьок немає: продавчиня газет відповіла блогеру та розірвала мережу
46 307
Цю ковбасу варто оминати: лікарі розповіли, який продукт повільно руйнує здоров'я
23 127
Розчиняють тромби природним шляхом: лікар назвав 4 продукти, які мають бути в раціоні кожного
22 482
Коли час бити на сполох: онкологи перерахували головні симптоми раку підшлункової
20 966
Американець із мікропенісом кинув виклик планеті: "Приймаю будь-кого, хто мене перевершить"
20 056
Росіянка виставила фото з прапором РФ й попросила користувачів змінити фон: креатив українців не знає обмежень
19 373
Жінки у захваті: тенісист став зіркою соцмереж через ерекцію під час інтерв'ю
17 167
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
15 864
Напій, який подвоює ризик інсульту вже за годину: лікарка закликає бути обережними
15 486
Будинки продають за 10 тис. грн: українець показав гарне село, де майже ніхто не живе
14 777
Живий демон: польська модель з рогами та чорними очима підкорила соцмережі
12 541
Печія відступить без ліків: гастроентеролог назвала 5 простих домашніх засобів
11 705
З 1 червня українцям готують "потрійний удар": тарифи на світло, воду та тепло можуть злетіти
11 292
Чи правда, що при світлодіодному світлі рослини ростуть швидше, пояснили фахівці
0
Меркель закликала Європу не покладатися лише на США у питаннях війни в Україні та діалогу з РФ
0
Українка з донькою зачарували суддів на Голосі Італії
0
Фінансовий гороскоп на тиждень: на кого зі знаків зодіаку чекає прибуток 9–15 березня
0
Аж трішки занадто: Ратаковскі зʼявилася топлес на Тижні моди
0
У фільмі з Анджеліною Джолі згадали Запоріжжя та Київ і заговорили українською
0
Причини високого тиску, про люди навіть не замислюються
0
Головна помилка з розсадою перцю: як не втратити врожай ще на старті
0
Щоденне вживання молока пов’язали із підвищеним ризиком розвитку раку
0
Олена Кравець про скандал з фінансуванням шоу: "Мій голос загубився в гучності звинувачень"
0
Вкрав заощадження: 10-річний хлопчик виграв суд проти батька і приголомшив сумою
0
Астрологиня назвала знаки зодіака, яким важко хвалити своїх дітей
0
Віталій Козловський сильно травмувався просто під час концерту
0
8 фраз свекрухи, яка не любить свою невістку, але поки що це приховує

Свекруха не завжди говорить прямо про свої емоції, але її ...

Якщо дитина каже це, вона глибоко нещасна: 11 фраз, які не можна ігнорувати

Діти не вміють прямо говорити про свої почуття, тому ...

Як закохати у себе чоловіка, якщо знаєш його знак зодіаку

Кожен чоловік носить у собі енергію свого знака зодіаку - ...