U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
52 045
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
49 630
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
40 980
"Скромно, по-домашньому": квартира Путіна з золотом, ліпниною та власною церквою насмішила мережу
31 555
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
26 635
Двійника Буданова знайшли у Миколаєві: вірусне відео
17 308
46-річна Полякова пояснила, чому спить окремо від свого 62-річного чоловіка
14 720
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
14 606
Чи можна молитися лежачи: священник дав однозначну відповідь
13 184
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 476
Лікарі перерахували вітаміни і добавки, від яких краще відмовитися
11 907
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
11 518
Чоловік провалив співбесіду за 2 хвилини після незграбної відповіді на просте запитання
11 315
Українські прізвища, що свідчать про слабкість до алкоголю: перевірте своє у списку
0
Яна Глущенко після звільнення з "Дизель шоу" розкрила справжню причину та яку суму їй виплатили
0
Які рослини не можна підживлювати розчином із дріжджів, бо врожаю не буде
0
Мінський монастир РПЦ примудрився поєднати хресну ходу з акцією «Безсмертний полк»
0
Чотири кімнатні рослини, які можна вирощувати навіть за повної відсутності вільного часу
0
Астрологи розповіли, яку професію варто обрати кожному знаку Зодіаку
0
Померла мати Шерон Стоун: акторка поділилася скорботною новиною
0
Чи впливає обрізка листя в огірків на ріст та дозрівання плодів
0
Чому так важливо жити окремо від батьків, і який час є оптимальним для цього
0
У шкіряному топі та оригінальних штанах: Ніколь Кідман вийшла на червону доріжку із чоловіком-музикантом
0
Що посадити поряд із смородиною для підвищення врожайності
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які хочуть усіх контролювати
0
Стала секс-символом у 12 років: як Голівуд ламав життя маленької дівчинки
0
Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження

За допомогою цих лайфхаків можна покращити свій зовнішній ...

Психологи порадили, що робити, якщо у вас закохався чоловік подруги

Часом в житті відбуваються складні ситуації — наприклад, ...

"Прийми мене таким, як є". Як ця фраза може зруйнувати стосунки: правда та міфи

"Прийми мене таким, як є" - звучить по-філософськи та ...