U-News » Курйози » 81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации
Всі новини

81-летняя любительница фитнеса стала звездой TikTok, и ее видео - заряд мотивации

81-летняя Эрика Ришко из городка Лангенфельд (Германия) всего за год стала звездой TikTok. С началом пандемии активная немка начала выкладывать видео своих тренировок и танцев, и теперь за ней следит более 130 тысяч человек.

В интервью Insider Ришко назвала себя "простой любительницей фитнеса", которой нравится тренироваться и танцевать с "муженьком" - 82-летним Дитером. С ним Эрика участвует в разных танцевальных TikTok-челленджах, и некоторые их видео собирают миллионы просмотров.

Но именно фитнес Ришко поразил многих ее фолловеров: женщина регулярно делает планку, поднимает тяжести и тренируется с помощью TRX.

Эрика призналась, что не всегда увлекалась спортом, сообщает "Апостроф".

"Я поздно расцвела. Моя дочь записала меня в тренажерный зал, когда мне было 55, и с тех пор я регулярно занимаюсь. Мне нравится смешивать TRX, DeepWork, спин-класс, тяжелую атлетика, пилатес, йогу и функциональный фитнес", - сказала она.

Ришко нравится TikTok, танцевальные челленджи и добрые комментарии, которые мотивируют ее выкладывать больше видео.

"Кроме того, теперь я действительно надеюсь вдохновить людей независимо от их возраста быть более активными, - говорит она. - Мне нравятся такие комментарии, как: "Вы вдохновляете","Вы доказываете, что возраст - это всего лишь число". Для меня это большая честь, и я до сих пор не могу поверить, что так много молодых людей следят за мной, ставят лайки и комментируют мои видео".

@erikarischko

#jerusalem #jerusalemchallenge #old #dance #dancechallenge

♬ Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode) [Edit] - Master KG

Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
31 221
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
17 519
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
16 625
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
16 216
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника президента США розкрито
14 705
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
14 683
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
13 325
3 продукти для здорового серця, які потрібно їсти регулярно
13 112
Жінка затопила дві квартири через тренування на пілоні — курйозне відео
12 415
Рятуйте жовчний без операції: названо 7 продуктів, які зменшують ризик каменів на 80%
12 176
Як тіло сигналить про те, що у людини є проблеми з алкоголем
11 381
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 176
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
10 691
Ірина Федишин пригадала, як вдруге пішла під вінець: розкішне весілля, біла сукня, карета та клятви
0
Як відповісти "токсичній" людині без крику: 7 фраз, які справді працюють
0
Провідниця "Укрзалізниці" зворушила мережу простим вчинком
0
Катя Осадча чесно зізналася, чому вважає себе неідеальною мамою
0
«Побачимо, чи справдиться прогноз»: Соломія Вітвіцька прокоментувала ймовірну дату пологів
0
Природний щит для організму: яка ягода найкраще захищає від онкології та серцево-судинних хвороб
0
Лариса Кадочникова вперше розповіла про серйозну хворобу молодшого на 25 років чоловіка: "Це біль мій"
0
Аліна Гросу показала нові фото 3-місячного сина та зізналася, що він уже вміє навіть фліртувати
0
Не їздив рік: у Парижі виявили занедбаним рідкісний заряджений Mercedes із України
0
Ахтем Сеітаблаєв після тяжкого розриву з нареченою закрутив новий роман: з ким він зустрічається
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Овнами
0
Доля приємно здивує: які знаки Зодіаку ось-ось отримають гарні новини
0
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть опинитися в незручному становищі
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...