Всі новини

Что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

Несмотря на то, что в кофе содержится масса полезных веществ, включая антиоксиданты, он полезен не для всех. К тому же, только 10% любителей кофе выпивают рекомендуемую дозу напитка в сутки. Большинство из них злоупотребляют, и употребляют более 4 чашек в день, что вредит организму.

И так, что же произойдет, если отказаться от кофе прямо сейчас:

Организм начнет лучше усваивать витамины

Кофе не дает организму усваивать витамин группы В, выводит железо, калий, цинк и кальций. После выпитой чашки напитка (150 мл) усвоение кальция организмом замедляется на целых 3 часа. Из-за этого костная ткань становится очень хрупкой.

Начнется сброс лишнего веса

Кофе замедляет работу надпочечников и выработку кортизола. В результате замедляется работа щитовидной железы, гормоны которой регулируют набор веса.

Улучшится иммунитет

Так как кофеин наносит удар по щитовидной железе, то и ухудшаются защитные функции иммунитета. Если вы стали все чаще болеть и чувствовать недомогание, то вам точно нужно отказаться от кофе, хотя бы на время.

Здоровая печень обеспечена

При употреблении кофе старательней всех работает печень, которая занимается выработкой энзимов, расщепляющих кофеин. Однако этот процесс необходим для переработки других вредных веществ, на которых у органа может попросту не хватить сил.

Прибавится энергия

Как бы это не было иронично. Но те, кто пьет много кофе, приходит к тому, что им нужно больше и больше напитка, чтобы оставаться бодрым. Это связано с тем, что кофе заставляет организм вырабатывать адреналин, и если этот процесс происходит постоянно, то для его подзарядки нужно все больше и больше кофеина.

Прилив сексуальности

Речь опять же идет про щитовидку. Этот орган отвечает за гормон тестостерон (либидо). Поэтому, как только вы откажетесь от кофе, то заметите, как жажда близости будет одолевать вас, чему очень обрадуется партнер.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 338
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
20 035
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 366
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 899
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 448
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 443
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
10 135
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
9 237
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 963
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 675
В Малайзии мужчина поймал рыбу весом в 161 кг (фото)
8 647
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
8 515
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 997