U-News » Здоров'я » После какого возраста нельзя придерживаться диет для похудения
Всі новини

После какого возраста нельзя придерживаться диет для похудения

Избавляться от лишнего веса при помощи диет и ограничений можно в молодом возрасте, когда организм может перенести сильный стресс без серьёзных последствий. В более старшем возрасте подобные нагрузки лучше исключить, а к старости - и вовсе от них отказаться. 

Людям пожилого возраста не рекомендуется придерживаться диет, поскольку они существенно влияют на обмен веществ. А это в зрелом возрасте может быть опасным.



"Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека. Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть", - пояснили специалисты.


Отмечается, что необходимо похудеть до 60 лет. После этой отметки категорически не рекомендуется устанавливать какие-либо ограничения, подвергая тем самым организм сильному стрессу. Также врачи отметили, что пожилому человеку требуется меньше еды, чем молодому.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
44 414
“Став схожий на Леонтьєва”: у мережі жорстко висміяли Миколу Тищенка після ботоксу
40 190
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 927
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
30 229
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
21 379
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 887
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 799
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
17 107
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 519
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 344
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 592
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
13 152
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
12 910
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...