U-News » Здоров'я » Врачи рассказали о вреде каш для желудка
Всі новини

Врачи рассказали о вреде каш для желудка

Большое содержание углеводов в кашах приводит к нарушению обменных процессов, ожирению, сахарному диабету.

Клейковина склеивает ворсинки кишечника и препятствует усваиванию пищи. Это приводит к запорам, колитам, энтероколитам, геморрою.

Каши вызывают газообразование и метеоризм, поэтому противопоказаны при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, сообщает "Курсор" со ссылкой на данные медиков.

Так какие же крупы можно есть? Бесспорный лидер среди круп по самой низкой опасности – это гречка. Затем – пшено, перловка, манка, овсянка и рис.

Но не стоит полностью исключать из рациона каши. Они содержат полезные для организма витамины и микроэлементы, которые дают энергию. Нужно разумно подходить к вопросу пользы и вреда продуктов.

Читай U-News в Google News
2 комментария
Дракон Комодо
Бесспорный лидер среди круп по самой низкой опасности – это гречка. Затем – пшено, перловка, манка, овсянка и рис.___________что происходит? то эти крупы описывают как бесполезные, вредные и опасные или как сейчас самые полезные, безопасные... наверное это доказывает что у нас нет умных ученых и доказательной базы...
Владимир
Дракон Комодо,
Если бы автор заметки служил в СА , он бы такого не написал. Основными кашами тогда были "шрапнель"- перловка, "кирза" - ячневая, пшено, пшеничная крупа. Гречка, рис , а также картофель были значительно реже, в солдатском меню. И надо отметить, что чувствовали себя солдаты нормально. После строевой и физической подготовки, ничего к кишечнику не прилипало. Да ещё надо добавить, что мясо в меню было только натуральное, за исключением тушенки, на учениях.

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 303
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 265
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 425
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 224
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 299
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 197
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 860
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 572
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 557
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 337
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 359
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 248
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 113
Пастка бідності. Психолог з’ясував, чому деякі люди не стануть багатими
0
Експерт розповів, які професії будуть актуальні в автомобільному бізнесі після війни
0
У ЦПД закликали українців не панікувати через поширення інформації про ймовірні теракти в столиці
0
У Севастополі в Чорне море впав російський літак. Подробиці та відео падіння
0
Гороскоп на 29 березня 2024 року: оновлення стосунків у Риб та провокації у Близнюків
0
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...