U-News » Здоров'я » Медик рассказал, как эффективно снизить уровень плохого холестерина
Всі новини

Медик рассказал, как эффективно снизить уровень плохого холестерина

Британские исследователи провели эксперимент и доказали, что регулировать уровень «плохого» холестерина в крови помогают самые доступные фрукты — яблоки.

Специалисты пригласили для участия в исследовании 40 человек.

Медики оценили их состояние здоровья, в частности проверили уровень холестерина, а после в течение восьми недель наблюдали за ними.

За этот период добровольцы должны были ежедневно употреблять 2 яблока.

Результаты эксперимента показали, что уровень «плохого» холестерина у всех участников снизился и в целом этот фрукт благоприятно повлиял на состояние их сердечно-сосудистой системы.

Исследователи говорят, что в яблоках содержатся органические соединения, которые очищают артерии, тем самым снижая развитие гипертонии и сердечных проблем. Люди, которые регулярно употребляют этот садовый фрукт, защищают свой организм от многих заболеваний и серьезных патологий.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
44 546
“Став схожий на Леонтьєва”: у мережі жорстко висміяли Миколу Тищенка після ботоксу
40 390
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
31 041
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
30 312
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
21 726
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 954
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 873
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 397
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
13 236
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
12 965
Він був схвильований: із принцом Луї на параді в Лондоні стався конфуз
12 119
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
11 771
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
10 851
Чотири характерні ознаки появи тромбозу
1
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Як приготувати кабачковий торт з м’ясною начинкою: ідеальна сезонна закуска

Торт з кабачків – фаворит серед червневих закусок. Просто ...

Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...