U-News » Здоров'я » Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
Всі новини

Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички

Однією з можливих причин серцевого нападу може бути фібриляція передсердь – вид аритмії. Проявлятися це захворювання може у вигляді Прискореного серцебиття, втоми, задишки, запаморочення.

причин розвитку фібриляція передсердь може бути кілька, причому вони дуже різні, від високого артеріального тиску і вад серця, до діабету і астми.

Видання наводить рекомендацію Американської асоціації серця. Вона вказала на одну звичку, яка підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь, а відповідно, і серцевого нападу. Мова про ранкову чашку кави. Відмова від цього напою вранці знизить ймовірність таких проблем з серцем. Особливо звернути на це увагу потрібно, якщо прийом кави викликає прискорене серцебиття. Є ще кілька рекомендацій:

  • відмова від куріння;
  • дотримання середземноморської дієти;
  • фізична активність;
  • підтримка нормальної ваги.

Читають Коментують
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
46 529
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
39 023
Чоловік спіймав найбільшого коропа у світі: чому він розчарувався потім
27 073
Klavdia Petrivna, яка раніше носила балахони, вийшла на сцену у прозорій сукні
25 278
46-річна Полякова пояснила, чому спить окремо від свого 62-річного чоловіка
20 565
Хірурга оштрафували на $10 тисяч за публікацію фото пеніса пацієнта з тату свастики
19 639
Ердоган схопив Макрона за палець під час саміту: курйозний момент потрапив на відео
18 998
Яна Глущенко розкрила правду про ДТП, в якій загинула Марина Поплавська
18 247
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
17 566
Готуйте павербанки та свічки: відключення світла не за горами – якими будуть графіки
17 387
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
16 989
Зеленська зізналася, що сказав їй чоловік після суперечки з Трампом в Овальному кабінеті
15 479
Вчені назвали напій, який запобігає серцевим нападам, інсультам і закупорюванню вен
14 706
Для чого господині накривають кухонну плиту вологим рушником: що це дає
0
Учасниця "Холостяка-12" оголосила про вагітність і показала свій помітно округлий животик
0
У пудровій сукні з прозорою спідницею: донька Майкла Джексона у футуристичному вбранні з'явилася на балі
0
Дар'я Білодід приголомшила публіку яскравою фотосесією з відкритим верхом
0
Боржемська продемонструвала, як відсвяткувала початок зйомок шоу "Зважені та щасливі"
0
Названо дуже корисні, проте недооцінені овочі
0
Як прати штори, щоб потім не прасувати: корисна порада
0
Переслідувача Дженніфер Еністон визнали неосудним: захист зірки вимагає повторну експертизу
0
Кращий спосіб підвищити продуктивність мозку розкрили вчені
0
Ці рослини добре ростуть у тіні: як виростити щедрий урожай без прямого сонця
0
Із засніженого високогір'я Карпат рятувальники дістали загиблого туриста
0
Чому не варто товаришувати з колишніми коханими: 10 вагомих причин
0
Дорослі люди: який вигляд мають двійнята із серіалу "Свати"
0
Збираєтесь йти на шашлики? Ось як не нашкодити шлунку на природі

Шашлики можуть бути не лише смачними, а й корисними для ...

Жінки-магніти: які знаки Зодіаку найсильніше закохують чоловіків

Кожна жінка унікальна і має свої особливості, які ...

Як зварити горох за 30 хвилин, перетворивши його на ніжне пюре

Горох використовують по-різному. Хтось любить його лише у ...