U-News » Здоров'я » Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
Всі новини

Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички

Однією з можливих причин серцевого нападу може бути фібриляція передсердь – вид аритмії. Проявлятися це захворювання може у вигляді Прискореного серцебиття, втоми, задишки, запаморочення.

причин розвитку фібриляція передсердь може бути кілька, причому вони дуже різні, від високого артеріального тиску і вад серця, до діабету і астми.

Видання наводить рекомендацію Американської асоціації серця. Вона вказала на одну звичку, яка підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь, а відповідно, і серцевого нападу. Мова про ранкову чашку кави. Відмова від цього напою вранці знизить ймовірність таких проблем з серцем. Особливо звернути на це увагу потрібно, якщо прийом кави викликає прискорене серцебиття. Є ще кілька рекомендацій:

  • відмова від куріння;
  • дотримання середземноморської дієти;
  • фізична активність;
  • підтримка нормальної ваги.

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
65 574
Туристка зробила красиве тату арабською мовою, але дарма не поцікавилась перекладом
51 638
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
49 103
Показала білизну: італійська фігуристка оконфузилася в прямому ефірі
28 486
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
26 950
Перераховано ранні симптоми деменції, які багато людей ігнорують
12 229
Вчителька назвала сім фраз школярів, без яких не проходить жоден урок
11 581
Спритний китаєць примудрився наздогнати «вантажівку, що втекла»
11 332
«Радіо Судного дня» збожеволіло: 12 загадкових сигналів за ранок — що відбувається
10 841
Американські військові зловили НЛО на камеру над Перською затокою: як виглядали три загадкові вогні
10 647
Рак підшлункової залози: вчені назвали головну причину виникнення хвороби
10 013
Три знаки зодіаку, яких найбільше любить удача: серед них багато мільярдерів
9 904
«І що, під язик ставити?»: Лукашенку принесли снюс під час робочої наради
9 461
За борги у українця забрали навіть пень. Скільки просять за розпиляне дерево на аукціоні?
2
Хворіє: Ада Роговцева зізналася, що ця зима видалася для неї важкою
1
Ірина Білик обурилася цінами за комунальні послуги: премʼєр-міністерка публічно відповіла співачці
1
Павло Зібров не прийде на концерт пам'яті Степана Гіги: причина вражає
1
Чи дійсно можна дітям бігати у церкві: священник ПЦУ дав несподівану відповідь
1
"Якщо ми крадемо, то ви повія". Гендиректор "Укрпошти" нахамив дівчині у соцмережах
1
Відомий український співак потрапив в скандал через схему для ухилянтів
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
1
Що класти в лунку під час посадки томатів, щоб отримати відмінний урожай
0
У лютому ці знаки зодіаку можуть розраховувати на фінансовий успіх
0
Вологість атакує шафи: перевірені лайфхаки, щоб врятувати одяг
0
Таро-попередження на 12 лютого: карти назвали знаки, яким пощастить із грошима
0
Тісто не рветься і тане в роті: чому варто замішувати вареники на картопляному відварі

Багато господинь роками знаходяться у пошуках тієї самої ...

Чому ми по-різному виховуємо синів і доньок, та чи завжди це розуміємо

Найімовірніше, ваша донька сама пропонує помити посуд, ...

Як правильно знайомитися і ходити на побачення, якщо ви хочете серйозних стосунків

Сучасні знайомства схожі на нескінченне гортання стрічки, а ...