U-News » Здоров'я » Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
Всі новини

Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички

Однією з можливих причин серцевого нападу може бути фібриляція передсердь – вид аритмії. Проявлятися це захворювання може у вигляді Прискореного серцебиття, втоми, задишки, запаморочення.

причин розвитку фібриляція передсердь може бути кілька, причому вони дуже різні, від високого артеріального тиску і вад серця, до діабету і астми.

Видання наводить рекомендацію Американської асоціації серця. Вона вказала на одну звичку, яка підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь, а відповідно, і серцевого нападу. Мова про ранкову чашку кави. Відмова від цього напою вранці знизить ймовірність таких проблем з серцем. Особливо звернути на це увагу потрібно, якщо прийом кави викликає прискорене серцебиття. Є ще кілька рекомендацій:

  • відмова від куріння;
  • дотримання середземноморської дієти;
  • фізична активність;
  • підтримка нормальної ваги.

Читають Коментують
Хлопець прийшов на весілля та випадково зустрів свого «двійника» 
68 283
Високий холестерин: ознаки в ногах вкажуть на небезпечний стан
19 122
Норвезька красуня у вбранні лосося на "Міс Всесвіт" завойовує інтернет
15 568
Інсульт можна передбачити за 10 років: ключові симптоми-попередники
14 837
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
13 840
"І всіх – у рай": Путін пообіцяв росіянам життя до 150 років і був висміяний
12 182
Британець визначив найсмачнішу страву України: несподіваний фаворит
11 178
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
11 120
Онкологи назвали перші ознаки злоякісної пухлини шлунка
10 787
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі
10 761
На концерті Пивоварова хтось загубив щелепу. Фото викликало фурор
8 285
Як змінилася Лідія Таран за 3 роки життя у Франції: особисті світлини
8 270
Ознаки хворої печінки: названо вісім симптомів, які небезпечно ігнорувати
8 100
"І всіх – у рай": Путін пообіцяв росіянам життя до 150 років і був висміяний
3
Нова мовна реальність Росії: слова "говно" та "жопа" офіційно визнані нецензурними
1
76-річна Вера Вонг показала фігуру в білому купальнику просто з джакузі
1
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
1
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
1
17-річний син Джолі та Пітта з рожевим волоссям приголомшив рідкісною появою на публіці
1
"Дисбаланс": кума Козловського пояснила, чому більше не працює його піарницею
1
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити
1
Тіна Кароль у вбранні "оазис ніжності" з ефектним акцентом на ніжках
0
Буряк корисний, але не всім: коли не можна вживати розповсюджений овоч
0
Що зірки нам пророкують: гороскоп на грудень 2025 року
0
Старша дочка Євгена Кошового виїхала за кордон і розсекретила своє місцеперебування
0
Кому сім'я Брюса Вілліса віддасть мозок актора після його смерті
0
11 помилок чоловіків, які перетворюють шлюб на руїни

Чоловіки, які пізніше з гіркотою згадують, як ставилися до ...

Ознаки, які вказують на те, що вам варто відмовитися від любові до людини

Ви витратили на впізнавання людини, смиренність з її ...

Жіночі брюки: стиль, комфорт і бездоганна посадка на кожен день

Сучасна жінка хоче одного – щоб одяг працював на неї, а не ...