Всі новини

Улучшает зрение и укрепляет сосуды. Названа ягода для здоровья всего организма

Черная смородина обладает массой полезных свойств, но имеет и свои противопоказания.

В частности, что примечательно, полезны для человеческого здоровья не только ее плоды, но и листья и стебли этого растения, которые часто используют в разных целебных отварах. Дело в том, что в черной смородине содержится большое количество витамина C, витаминов группы B, а также тиамин и пантотеновая кислота. В связи с этим, эта ягода и несет нашему организму массу пользы.

Благодаря богатому составу полезных веществ в черной смородине, ее употребления может помочь снизить уровень холестерина или облегчить симптомы артрита, избавиться от бессонницы. Кроме того, она способна уменьшить воспаление суставов, улучшить зрение, предотвратить развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также эта ягода при попадании в организм борется с респираторными проблемами, защищает от развития болезнетворных микроорганизмов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры. Однако употреблять черную смородину все равно стоит крайне осторожно.

Медики пояснили, что на нее может быть аллергия или индивидуальная непереносимость у кого-то. В этих случаях ее чрезмерное употребление может спровоцировать ряд неприятных побочных эффектов. Беременным и кормящим грудью тоже не следует налегать на смородину.

Среди побочных эффектов после употребления этой ягоды могут быть: диарея и головные боли, которые вызывает большое количество гамма-линоленовой кислоты, а также могут возникнуть проблемы со свертываемостью крови.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Кубань наша: появилась меткая фотожаба на претензии России к форме сборной Украины
16 442
Будут ретушировать картинку на ТВ - сатирический сайт высмеял российскую истерику из-за формы сборной Украины
15 404
9-летняя дочь Ани Лорак поразила резкими изменениями внешности
14 589
"Батя, я стараюсь": Порошенко развеселил украинцев оговоркой про Байдена
14 213
Заступник керівника Офісу президента зробив дві помилки у трьох реченнях
11 918
Американский бренд выпустил линейку «мокрых джинсов»
11 642
Чиновник на джипе обвинил трамвай в нарушении ПДД: курьезный инцидент
11 559
Соцсети отреагировали курьезными фотожабами на обещание Зеленского высадить миллиард деревьев
11 309
«Грім у тропіках»: соцмережі відреагували курйозними фотожабами на поїздку Зеленського на Донбас
11 208
Оператор із камерою обігнав спринтерів на стометрівці: відео забігу «підірвало» мережу
10 172
Курьез: Россия попалась на плагиате ролика What is Russia. ВИДЕО
10 061
В Хусті очевидці зафіксували НЛО
8 709
«С детства за Бельгию»: поражение России на Евро-2020 остроумно высмеяли в соцсетях
8 497
«С детства за Бельгию»: поражение России на Евро-2020 остроумно высмеяли в соцсетях
9
Заступник керівника Офісу президента зробив дві помилки у трьох реченнях
6
В Хусті очевидці зафіксували НЛО
4
Американский бренд выпустил линейку «мокрых джинсов»
3
Чиновник на джипе обвинил трамвай в нарушении ПДД: курьезный инцидент
3
Кубань наша: появилась меткая фотожаба на претензии России к форме сборной Украины
3
Соцсети отреагировали курьезными фотожабами на обещание Зеленского высадить миллиард деревьев
3
Сплошные ляпы: На польском телевидении Украину "выпустили" на матч с Нидерландами под российским флагом
2
Курьез: Россия попалась на плагиате ролика What is Russia. ВИДЕО
2
Телеведущая Леся Никитюк показала фигуру в одном белье
2
В Германии ответили на просьбу к Меркель асфальтировать дорогу в омской деревне
2
"Батя, я стараюсь": Порошенко развеселил украинцев оговоркой про Байдена
2
«Грім у тропіках»: соцмережі відреагували курйозними фотожабами на поїздку Зеленського на Донбас
2