U-News » Здоров'я » 15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
Всі новини

15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків

Юність проходить, вогонь згасає, і багато чоловіків починають покладати надії на аптечні препарати. Це може не статися, якщо правильно харчуватися. Що потрібно їсти регулярно, щоб завжди залишатися на висоті?

Для гарної потенції важко переоцінити білкову їжу. Тому м’ясо і риба необхідні для підтримки чоловічої сили.

Для відновлення сил після гарної ночі, не зайвими будуть і швидкі вуглеводи. Тут незамінний мед, який, до цього, містить в собі відмінний набір необхідних мікроелементів. Додайте до сніданку молоко, яйця, родзинки або інжир, і до вечора ви знову будете готові до подвигів.

А тепер, основний раціон. Найкраще для гарної потенції перепелині і курячі яйця, кисломолочні і морепродукти, всі види горіхів від фісташок до фундука, кунжут, насіння, бобові, гриби, житній хліб, цитрусові, гранат, різноманітні цибулеві. Ці продукти сприятливо впливають на гормональну і кровоносну систему людини. А це важливо, щоб зберегти відмінну потенцію довгі роки. До цього можна додати тільки здоровий емоційний клімат в сім’ї.


Читають Коментують
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 752
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 393
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 448
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 426
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 799
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 556
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 132
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 163
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 945
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 717
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 507
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
10 774
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
10 200
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
"Мабуть, єдина жінка": чоловік Камалії розкрив цікавий факт про неї
0
У неї психоз: інсайдери висловилися про стан Брітні Спірс
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять прибрехати
0
Зірки обіцяють міцне кохання 5 знакам Зодіаку: відчують магію вже наступного тижня
0
“Ви мене переплутали з Оксаною Білозір”: Марія Бурмака відповіла на звинувачення у зв’язках з Ющенком
0
"Усе повторилося": Melovin, який потрапив до лікарні, заявив про тиск "структур"
0
Від бекону до кави на порожній шлунок: які ранкові звички небезпечні для здоров’я
0
Москвичка офіційно продала душу за колекцію Лабубу, РПЦ обурюється
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...