U-News » Здоров'я » 15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків
Всі новини

15 продуктів, які підвищують потенцію у чоловіків

Юність проходить, вогонь згасає, і багато чоловіків починають покладати надії на аптечні препарати. Це може не статися, якщо правильно харчуватися. Що потрібно їсти регулярно, щоб завжди залишатися на висоті?

Для гарної потенції важко переоцінити білкову їжу. Тому м’ясо і риба необхідні для підтримки чоловічої сили.

Для відновлення сил після гарної ночі, не зайвими будуть і швидкі вуглеводи. Тут незамінний мед, який, до цього, містить в собі відмінний набір необхідних мікроелементів. Додайте до сніданку молоко, яйця, родзинки або інжир, і до вечора ви знову будете готові до подвигів.

А тепер, основний раціон. Найкраще для гарної потенції перепелині і курячі яйця, кисломолочні і морепродукти, всі види горіхів від фісташок до фундука, кунжут, насіння, бобові, гриби, житній хліб, цитрусові, гранат, різноманітні цибулеві. Ці продукти сприятливо впливають на гормональну і кровоносну систему людини. А це важливо, щоб зберегти відмінну потенцію довгі роки. До цього можна додати тільки здоровий емоційний клімат в сім’ї.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 219
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 133
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 674
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 884
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 362
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 381
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 353
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 914
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 313
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 263
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 138
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 657
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 893
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Чому Зеленський різко висловився проти Трампа? Справжнє значення заяв у SkyNews
0
Як змусити зелені помідори почервоніти за лічені дні: геніальний трюк
0
Діють як гіпноз: 5 українських жіночих імен, від яких німці божеволіють
0
У мережі показали, який вигляд нині має центр окупованого Бахмута
0
53-річна Камерон Діаз вперше за рік з’явилася на публіці з молодшим на сім років чоловіком
0
10 найкращих продуктів, які допоможуть захистити організм від раку
0
Анна Саліванчук розповіла про конкуренцію з Денисенко, Мішиною та іншими акторками
0
Підліток, якого вважали мертвим, закашляв на своєму похороні
0
Довіра, що дорого коштує: чотири знаки зодіаку, які ризикують втратити гроші
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...