U-News » Здоров'я » Секрет крепкого здоровья в простом напитке
Всі новини

Секрет крепкого здоровья в простом напитке

Многие ученые сходятся во мнении, что уменьшить стресс, вероятность развития заболеваний сердца и предотвратить диабет поможет простой напиток. Кроме того, он обладает выраженным антистрессовым эффектом. Им является один из видов зеленого чая – матча.

Этот зеленый чай производят из молодых листиков. Они измельчаются в яркий зеленый порошок, затем взбиваемый с горячей водой. В чем же его польза?

Против рака

В составе напитка содержится большое число полезных элементов, в особенности много галлата эпигаллокатехина. Этот тип катехина уменьшает вероятность развития и роста клеток рака. Эксперименты с крысами продемонстрировали, что напиток способствует уменьшению размера опухоли и замедляет рост раковых клеток груди. Галлат эпигаллокатехина способствует разрушению раковых клеток простаты, сообщает Express.

Защищает сердце

Исследователи сообщают, что матча способен защищать организм и от сердечных болезней. Эксперименты показывают, что напиток уменьшает количество общего и «плохого» холестерина (ЛПНП), и триглицеридов. Кроме того, матча останавливает процесс окисления разновидности «плохого» холестерина.

Помощь при диабете

Исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке США, включало в себя анализ влияния зеленой разновидности чая на диабет 2 типа. Взяв за основу популярность этого напитка в странах Азии, ученые решили провести тестирование в Японии. Результаты подтвердили уменьшение риска появления и развития диабета 2 типа на 33 % у людей, которые выпивали 6 и более порций этого чая в течение дня. Исходя из этого, авторы работы выдвинули гипотезу о том, что зеленый чай способен стать новейшей стратегией для профилактики и последующего лечения диабета и ожирения.

Снижает стресс

Другое исследование доказало действенность матча для снижения стресса за счет содержащегося в нем теанина (L-теанина). По большей части только зеленый чай содержит эту аминокислоту. Ученые отмечают, что потребление матча, который содержит примерно 25 мг L-теанина, способно весьма эффективно снижать стресс и увеличивать нейромедиатор гемма-аминомасляной кислоты в головном мозге человека.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
44 428
“Став схожий на Леонтьєва”: у мережі жорстко висміяли Миколу Тищенка після ботоксу
40 210
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 936
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
30 238
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
21 391
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 893
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 807
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 530
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 352
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 599
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
13 166
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
12 918
Він був схвильований: із принцом Луї на параді в Лондоні стався конфуз
12 066
Чотири характерні ознаки появи тромбозу
1
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...