U-News » Здоров'я » Развенчан популярный миф о кефире
Всі новини

Развенчан популярный миф о кефире

Профессор Алексей Ковальков оценил утверждение о способности некоторых продуктов питания справиться с серьёзными заболеваниями.

Например, свёклу и цитрусовые в народе рекомендуют употреблять для профилактики заболеваний сосудов.

По словам кандидата медицинских наук, научного подтверждения этому нет. В свёкле много клетчатки, пектина, поэтому она очищает кишечник. Однако корнеплод не влияет на органы сердечно-сосудистой системы.

Для здоровья сердца необходим калий, а он содержится в кисломолочных продуктах – поэтому им приписывают способность избавить человека от гипертонической болезни. Это тоже миф, отметил врач-диетолог.

«Для того чтобы кефир снизил риск развития сердечно-сосудистого заболевания, его нужно употреблять каждый день на протяжении нескольких лет», – отметил доктор.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
66 161
58-річна Алла Мазур нарешті показала, як виглядає її чоловік та чим займається
57 904
У джунглях знайшли подружжя, яке 50 років прожило далеко від цивілізації
53 758
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
31 722
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
27 761
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
23 532
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
21 761
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли не знайшлося запаски
18 806
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 407
По телевізору в Криму транслюють балет 'Лебедине озеро'
17 591
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
17 535
Вода потекла з вуличного ліхтаря як із відра: дивний інцидент в Києві
14 898
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
13 879
Чи варто переобладнувати автомобіль на газ: чотири переваги та чотири недоліки
0
На високі виплати від держави не сподіватися: замість пенсій в Україні буде базова допомога
0
Випливла правда: навіщо діти Бреда Пітта відмовляються від його прізвища
0
Поліція інструктує: Як безпечно проїхати перехрестя з вимкненими світлофорами
0
Росіян штрафуватимуть за картоплю на дачі: скільки доведеться заплатити
0
Чим балерина Катерина Кухар займалася у маєтку Олі Полякової
0
Захід не зможе чинити достатній тиск на Китай, щоб змінити його політику щодо РФ - експерт
0
Три знаки зодіаку, які матимуть найбільший вплив на екологічну ситуацію у світі
0
Що вже зараз зробити, щоб отримати гарний урожай здорової картоплі
0
Названа найпоширеніша помилка господинь у догляді за квітами
0
Неуважна дівчина випадково проігнорувала десятки пропозицій руки та серця
0
Ідеальний вживаний автомобіль для літніх подорожей: яку модель варто обрати
0
Захоплення заручників у Ростові: спецназ ліквідував бунтівників і оприлюднив відео
0
Які 7 способів найчастіше використовують люди, щоб приховати зраду

Вчені та психологи стверджують, що невірний партнер ...

Три ознаки, які видають вік жінки в очах чоловіків

Коли ми розмірковуємо про те, що видає наш вік, на думку ...

Чому зрілі жінки так часто закохуються в молодих чоловіків

Пари з великою різницею у віці - вже не рідкість. І часто ...