U-News » Здоров'я » Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите
Всі новини

Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите

Артрит представляет собой хроническое воспаление суставов, которое может распространяться на другие части тела.

Исследователи находят все больше доказательств того, что определенные продукты помогают уменьшить симптомы этого заболевания или усугубить их. Если вас беспокоят симптомы артрита или потенциальный риск заболеть им, эксперты советуют избегать трех видов пищи, сообщает Сторинка.

В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке здравоохранения, приняли участие 217 человек с ревматоидным артритом. Их рацион состоял из 20 продуктов, во время употребления которых участники следили за состоянием здоровья и проявлением симптомов артрита. 24% участников сообщили, что пища влияет на их состояние, при этом 15% сообщили об улучшении, а 19% – об ухудшении.

Ученые пришли к выводу, что черника и шпинат чаще всего улучшали состояние, в то время как к ухудшению приводили газированные напитки с сахаром и десерты. "Хотя мы не можем делать убедительные выводы на основе этого исследования, прошлые эксперименты показали, что большее потребление сахаросодержащих напитков связано с повышенным риском развития артрита", – говорят специалисты.

Они связывают это с тем, что сахар влияет на состояние ЖКТ, баланс полезных и вредных бактерий в пищеварительном тракте, состояние которого у больных артритом и так чаще всего не в порядке. "Чем более нестабильны кишечные бактерии, тем выше вероятность воспаления, которое может усугубить симптомы артрита", – заявила диетолог Мелисса Энн Пест.

Также сообщалось, что симптомы артрита могут вновь проявляться даже среди тех, кто уже победил болезнь. В частности, на это могут повлиять три распространенных и не связанных с артритом заболевания.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 258
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 717
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
28 729
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
24 510
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 622
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 194
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 430
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли не знайшлося запаски
19 303
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 861
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
18 360
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
15 816
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 043
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
13 850
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Науковці назвали два напої для покращення роботи щитовидної системи
0
На коли припадає Троїцька батьківська субота у 2024-му: чи можна йти на кладовище, як поминати покійників
0
Названо авто до п’яти років, які потребують найдорожчого ремонту
0
Депутати переплутали номер правки і підтримали дозвіл на додаткове бронювання для “клубу білого бізнесу”
0
Підживіть перці одним засобом, і вони будуть плодоносити відрами
0
Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...

Які 7 способів найчастіше використовують люди, щоб приховати зраду

Вчені та психологи стверджують, що невірний партнер ...