U-News » Здоров'я » Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите
Всі новини

Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите

Артрит представляет собой хроническое воспаление суставов, которое может распространяться на другие части тела.

Исследователи находят все больше доказательств того, что определенные продукты помогают уменьшить симптомы этого заболевания или усугубить их. Если вас беспокоят симптомы артрита или потенциальный риск заболеть им, эксперты советуют избегать трех видов пищи, сообщает Сторинка.

В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке здравоохранения, приняли участие 217 человек с ревматоидным артритом. Их рацион состоял из 20 продуктов, во время употребления которых участники следили за состоянием здоровья и проявлением симптомов артрита. 24% участников сообщили, что пища влияет на их состояние, при этом 15% сообщили об улучшении, а 19% – об ухудшении.

Ученые пришли к выводу, что черника и шпинат чаще всего улучшали состояние, в то время как к ухудшению приводили газированные напитки с сахаром и десерты. "Хотя мы не можем делать убедительные выводы на основе этого исследования, прошлые эксперименты показали, что большее потребление сахаросодержащих напитков связано с повышенным риском развития артрита", – говорят специалисты.

Они связывают это с тем, что сахар влияет на состояние ЖКТ, баланс полезных и вредных бактерий в пищеварительном тракте, состояние которого у больных артритом и так чаще всего не в порядке. "Чем более нестабильны кишечные бактерии, тем выше вероятность воспаления, которое может усугубить симптомы артрита", – заявила диетолог Мелисса Энн Пест.

Также сообщалось, что симптомы артрита могут вновь проявляться даже среди тех, кто уже победил болезнь. В частности, на это могут повлиять три распространенных и не связанных с артритом заболевания.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 426
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 526
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 317
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 419
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 326
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
14 013
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 622
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 621
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 506
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 401
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 332
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 240
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 154
Наталія Могилевська розповіла про виховання названих доньок: "Не б'ю і не кричу"
0
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
0
Ксенія Мішина знову заговорила російською і потрапила у скандал: деталі
0
"Королеву Диких Шершнів" відправили у бій: дрони ЗСУ битимуть росіян ще далі (відео)
0
Як та коли сіяти кабачки, щоб отримати великий урожай
0
Захитались крісла: кого з очільників Департаментів може звільнити Віталій Кличко і з якої причини
0
Найбільш популярні, але марні народні засоби для лікування застуди
0
Візажист Ірини Білик і Злати Огнєвіч розповів, що має невиліковну хворобу
0
“Скоро буду голомоза акторка” – Тишкевич повідомила про погіршення стану здоров’я
0
Що обов’язково мають зробити усі власники автомобілів з ГБО в Україні
0
Це дивовижно та яскраво: 5 найнезвичайніших музеїв у Києві
0
Жарт Панорами потрапив у звіт уряду Ульяновської області РФ про «виконану роботу»
0
Працює з росіянами й робить неоднозначні фото: де зараз і чим займається Влад Яма
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...