U-News » Здоров'я » Назван простой способ продлить жизнь людям, перенесшим инсульт
Всі новини

Назван простой способ продлить жизнь людям, перенесшим инсульт

Важно сохранить активный образ жизни.

Восстановление после инсульта - долгий и ответственный процесс, требующий серьезной корректировки своего образа жизни. Ученые предложили таким пациентам очень простой и доступный способ улучшить самочувствие, передают Вечерник Вести.

В исследовании приняли участие 895 добровольцев, которые пережили инсульт. Средний возраст участников составил 72 года. Их данные сравнивали с показателями 97,8 тысячи здоровых лиц.

Как происходило исследование

Ученые исследовали связь физической активности участников и смертности от всех причин в обеих группах. Добровольцы заполняли анкеты, в которых подробно рассказывали о своих ежедневных привычках и нагрузках. Наблюдение за участниками продолжалось около 4,5 года.

Физическая активность продлевает жизнь людей после инсульта

За этот период в группе добровольцев, перенесших инсульт, умерли 15% лиц, которые уделяли физической активности минимум полчаса в день. Среди тех, кто перенес инсульт, но вел менее подвижный образ жизни, умерли 33% участников. В контрольной группе среди физически активных людей смертность составила 4%, в то время, как у более инертных - 8%.

После корректировки полученных данных ученые выяснили, что у пациентов после инсульта, которые гуляют или занимаются другой физической активностью не менее 3 - 4 часов в неделю, риск смерти от любых причин на 54% ниже по сравнению с людьми с тем же диагнозом, но которые этого не делают.

Примечательно, что наибольшее снижение смертности исследователи обнаружили в группе участников моложе 75 лет. Минимальный уровень ежедневной физической активности увеличивал их шансы прожить дольше на 80%.

Ранее ученые сообщили, что со всего мира поступают новые данные о том, что коронавирусная инфекция может нанести серьезный удар по сердечно-сосудистой системе. Глобальное исследование, проведенное в 132 медицинских центрах в 36 странах, выявило высокий риск инсульта для молодых пациентов с COVID-19.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Телеведуча Наталія Мосейчук потрапила до чергового скандалу
70 858
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
25 773
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
21 168
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
17 976
40 тисяч штрафу навіть тверезому: кому з водіїв заборонено сідати за кермо
16 614
Жінка прийшла знайомитися із сім'єю нового хлопця і зрозуміла, що його тато – її колишній (відео)
15 508
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
15 427
Тесть благословив: чоловік закохався в тещу та одружився з нею (відео)
14 585
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
13 453
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 232
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
12 916
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
12 793
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
12 778
Ситуація ускладнюється: в Україні закликають надати бронювання від призову водіям
0
Ризик для печінки, нирок і шлунка: як ібупрофен може викликати проблеми зі здоров’ям
0
Як уникнути перегріву двигуна у вашій машині в літню спеку
0
Західні спецслужби припускають, що Україні загрожують «великі втрати територій» до кінця року
0
Ольга Цибульська розповіла про нового коханого Камалії
0
ЗСУ знищили 6 цінних танків, якими хизувалися окупанти: військові показали ефектне відео
0
Назвали ТОП-3 міфи про електрокари, які вводять водіїв в оману
0
Як та чим удобрити капусту після того, як висадили в ґрунт: 3 етапи підживлення
0
Собака зжер 4000 доларів: як господарі не розгубилися та почали діяти
0
Як уникнути прилипання їжі до сковороди під час смаження
0
Повноваження поліції розширилися: чи мають право виписати повістку і затримати водія
0
Росія спустошує склади військової техніки - аналіз втрат
0
Від жовтої смуги на унітазі не залишиться сліду: секрети від господинь
0
5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...

Чому в ресторані риба та м’ясо смачніше, ніж удома: названо секретний інгредієнт

Після відвідування ресторанів багато господинь намагаються ...

Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...