U-News » Здоров'я » Цей простий і дешевий продукт вбереже від серцевої недостатності
Всі новини

Цей простий і дешевий продукт вбереже від серцевої недостатності

Вживання достатньої кількості води впродовж усього життя може знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Про це свідчить дослідження, представлене на Конгресі ESC у 2021 році,

Так, підтримка гарної гідратації може запобігти або сповільнити зміни в серці, які призводять до серцевої недостатності. Результати вчених показують, що потрібно звертати увагу на кількість рідини, яку ми п'ємо щодня, пише 24 канал.

Рекомендації по добовому споживанню рідини варіюються від 1,6 до 2,1 літра для жінок і від 2 до 3 літрів для чоловіків.

Але всесвітні опитування демонструють, що багато людей не досягають навіть нижньої межі цих діапазонів.

Натрій сироватки є точним показником гідратації: коли люди п'ють менше рідини, концентрація натрію в сироватці збільшується. Потім організм намагається зберегти воду, активуючи процеси, які сприяють розвитку серцевої недостатності.

У цьому дослідженні вивчали, чи може концентрація натрію в сироватці крові в середньому віці прогнозувати розвиток серцевої недостатності через 25 років.

Як проводилось дослідження

  • У дослідженні взяли участь 15 792 дорослих. На момент набору учасникам було від 44 до 66 років.
  • Добровольців розділили на чотири групи в залежності від середньої концентрації натрію в сироватці їхньої крові під час першого і другого візитів дослідження (проведених в перші три роки).
  • Серед кожної натрієвої групи дослідники проаналізували частку людей, у яких розвинулася серцева недостатність і гіпертрофія лівого шлуночка під час п'ятого візиту (25 років тому).

Результати науковців

Вища концентрація натрію в сироватці крові в середньому віці була пов'язана як з серцевою недостатністю, так і з гіпертрофією лівого шлуночка 25 років по тому.

Збільшення концентрації натрію в сироватці крові на кожен 1 ммоль / л в середньому віці було пов'язано зі збільшенням імовірності розвитку гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності на 1,20 і 1,11 через 25 років відповідно.

Ризики гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності у віці від 70 до 90 років почали збільшуватися, коли рівень натрію в сироватці перевищив 142 ммоль / л в середньому віці.

Результати показують, що хороша гідратація впродовж усього життя може знизити ризик розвитку гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 736
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 562
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
15 183
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
14 500
"Надо внука Владимира!": сеть смеется над Зеленским-зятем путина
14 428
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 739
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 802
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
10 646
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
9 568
"Спецоперація іде по плану, хоча і не по нашому", - пародія Юрія Великого на зведення Міноборони рф
9 546
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
8 041
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
7 089
Кардиолог рассказал, как влияет секс на организм пожилого человека
6 736
Жена Виктора Павлика получила волну критики, показав жизнь в Израиле без мужа
0
В Польщі заочно заарештували російського диспетчера у справі про аварію літака Качинського під Смоленськом
0
За чотири дні територія Росії, охоплена вогнем, збільшилася удвічі
0
Медики назвали 5 "тихих" симптомов рака яичников, которые легко не заметить
0
Червоний Хрест фіксує всіх українських захисників, які виходять з "Азовсталі"
0
Алина Паш хотела подставить Ирину Билык, но сама «спалилась» на лжи о поездке в Крым
0
Швидкий салат із чорносливом для лінивих
0
Специалисты назвали виды рыб, которые могут вызвать отравление
0
У вас є можливість виїхати в інші країни, – Ньютон про Лорак і Тодоренко, які мовчать про війну
0
«Серцеві набряки»: кардіолог розповідає про небезпеку
0
Белая, черная или розовая. Диетолог о том, какую соль лучше выбрать
0
Як акуратно відокремити жовток від білка: 6 простих способів
0
Названа группа крови, обеспечивающая самый сильный иммунитет
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...