U-News » Здоров'я » Диетолог предупредил: этот популярнейший салат бьет по сердцу, почкам и ЖКТ
Всі новини

Диетолог предупредил: этот популярнейший салат бьет по сердцу, почкам и ЖКТ

Опасными последствиями грозят два плохо сочетающихся между собой ингредиента.

Далеко не самым полезным для здоровья организма эксперт в области питания назвал классический рецепт селедки под шубой. Салат, без которого многие россияне не мыслят праздничный стол, который регулярно готовят на Новый год, может ударить сразу по трем жизненно-важным органам, сообщает Сторинка.

Виной всему два продукта этого блюда, которые усиливают негативное влияние друг друга. Речь идет о жирной рыбе и майонезе.

И в рыбе, и в этом популярнейшем соусе содержится большое количество жира. Если учесть, что порцией одного этого салата человек за праздничным столом не ограничится, переизбыток жиров может спровоцировать обострение многих хронических заболеваний. Речь идет о гастрите, язвах, колите, панкреатите и других болезнях желудочно-кишечного тракта.

Традиционный способ приготовления этого салата может причинить вред здоровью людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Диетолог напомнил, что избыток соли в рыбе способствует удержанию в организме жидкости. Порция блюда может отозваться на утро отеками, скачком давления, что даст дополнительную нагрузку на сердце.

Обилие соленых блюд и, как следствие, избыток жидкости в организме ударит и по почкам. Тем, кто страдает нефрологическими заболеваниями, нужно быть особенно осторожным и с этим салатом, и с икрой, и с соленьями, которые есть в другом любимом новогоднем салате - оливье.

Евгений Арзамасцев не призывает полностью менять праздничное меню. Рецепт можно просто оздоровить, если заменить майонез сметаной, рыбу предварительно выдержать в молоке и съесть одну небольшую порцию.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Зміни почнуться у березні: на чотири знаки зодіаку чекає "переворот"
47 008
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
34 891
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
25 460
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
24 457
Ці три знаки мають найбільші шанси на успіх - багатообіцяючий гороскоп на перший тиждень весни
17 425
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
17 407
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
17 397
Загибель спецпризначенців 73-го морського центру: що сталось на Тендрівській косі
15 232
Захист від хвороб і шкідників: чим обробити дерева навесні, щоб вони не хворіли
13 904
Броварам вимагають повернути історичну назву
13 875
Молилися Степану Бандері: вчителі у Росії стали жертвами розіграшу
13 695
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
12 736
Азаров заявив, що готує переворот проти білоруського президента Лукашенка
12 234
Названо збитки інфраструктури України через війну
0
Стало відомо, що відрізняло Таврію для американського ринку від звичайної версії
0
Прикордонники затримали двох "спринтерів" біля кордону (відео)
0
У київському метро готуються до серйозних змін: українці чекали на це роками
0
Соми та стерлядь: на Київщині браконьєри наловили риби на понад мільйон гривень
0
Як усунути жир у трубах раковини: підручні засоби
0
У Києві троє людей отруїлися неякісними солодощами: подробиці
0
Що робити під час повітряної тривоги: алгоритм дій від поліції
0
Незабутні емоції: Юрій Горбунов і Катерина Осадча поділилися моментами своїх вихідних
0
Анна Саліванчук після розлучення знялася в еротичній фотосесії, де засвітила оголений бюст
0
Конфуз на подіумі: хорватська модель впала під час показу Elie Saab у Парижі
0
20-річна блогерка Юлія Верба на круїзному лайнері опинилася під крапельницею
0
Віталій Козловський зізнався, якою була реакція його покійного тата на конфлікт з Ігорем Кондратюком
0
Чому жінки імітують оргазм: сексологиня назвала 4 причини

Сексологиня розповіла, що більшість жінок коли-небудь ...

Що розповість про вас і вашого партнера поцілунок

Чому люди цілуються? Чому цей фізичний акт настільки ...

Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...