U-News » Здоров'я » Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины
Всі новини

Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины

Часто после еды во рту может оставаться неприятное послевкусие.

Причинами этого дискомфорта и тем, как с ним бороться, рассказала нутрициолог-диетолог Анна Гоголева на своей странице в Instagram.

Первой причиной кислого послевкусия во рту диетолог назвала нарушение оттока желчи. За ночь в организме накапливается активная желчь, которая хочет "выйти". Именно поэтому очень важно завтракать до 09:00, потому что позже это вредно для организма. Желчь не успевает выйти и из-за этого может быть неприятный привкус после еды.

Второй причиной может быть слишком длительное голодание. Когда вы делаете слишком большие интервалы между приемами пищи, то организм повышает свою кислотность. Это нужно для того, чтобы без вреда для желудка переварить пищу, которая в него попала спустя 5 часов голода. Именно за счет большого количества желчных кислот в желудке и появляется кислое послевкусие.

В-третьих, нерегулярные приемы пищи развивают гастрит и панкреатит. В современном мире многие страдают этими заболеваниями ЖКТ. Если кушать нерегулярно, то слизистой оболочке не будет хватать полезных веществ, чтобы заживляться.

Анна Гоголева советует придерживаться определенного графика питания и отдавать предпочтения полезной и, что важно, сбалансированной еде. Тогда организм будет стабильно работать и уйдут многие проблемы со здоровьем, в частности и неприятное послевкусие после еды.

Realist.online

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Читають Коментують
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
55 411
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
24 577
"Кінець епохи бідності": журналіст показав готівкові долари біля офісу "слуг народу"
15 933
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
15 913
Два знака Зодиака затянет в воронку везения в ближайшие дни
12 190
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
11 342
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
8 927
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
8 765
На российское село сбросили тонну картошки с самолета
8 083
Босниец построил вращающийся дом, потому что устал от жалоб жены на однообразный вид
7 677
За вікном - осінь: у Луцьку невідомий виніс із дому новорічну ялинку
7 187
Чем полезна водка: врачи назвали ее лечебное свойство
6 368
Каждый себя узнает на этих смешных фото. Блогерша показала, как выглядит до вечеринки и после
6 130
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
Оля Полякова рассказала, как накормила свою домработницу безе с каннабисом
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Депутат Верещук обозвала бывшего депутата Олега Ляшко "стареющей политической гейшей"
2
Юлия Мендель сменила прическу и обулась в "берцы", к Зеленскому так на работу не ходила
2
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
2
44-летняя Лидия Таран рассказала о своем самом большом кошмаре – боится этого больше, чем болезней и одиночества
2
Бешенная сумма. Влад Яма признался, сколько ему нужно для комфортной жизни в Украине
2
Сексолог объяснила, почему женщины публикуют откровенные фото
2
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
2