U-News » Здоров'я » Цей напій допоможе нормалізувати рівень цукру в крові
Всі новини

Цей напій допоможе нормалізувати рівень цукру в крові

Вживання молока за сніданком допомагає поліпшити показники цукру в крові при діабеті 2 типу.

За даними дослідження, опублікованого в Science Direct, молоко на сніданок допомагає зберігати рівень цукру в крові здоровим протягом дня. Цей продукт вчені вважають корисним тим, хто страждає на діабет 2 типу.

"Дослідники виявили, що молоко знижує концентрацію глюкози в крові після їжі ефективніше в порівнянні з водою”, – повідомляє Science Direct.

Також було встановлено, що висока концентрація молочного білка ефективно знижує концентрацію глюкози в крові після їжі.

Говорячи про те, що молоко на сніданок допомагає нормалізувати рівень цукру в крові, провідний автор дослідження, доктор Дуглас Гофф, пояснив, що це відбувається через здатність молока сповільнювати перетравлення вуглеводів. Людям з діабетом 2 типу, вважає фахівець, слід вибирати його нежирні варіанти.

Експерт підкреслив, що діабетикам в цілому важливо отримувати з харчуванням адекватну кількість білка – в першу чергу, насичені білком продукти повинні поїдатися за сніданком.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 191
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 192
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 333
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 105
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 201
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 055
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 719
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 514
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 488
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 309
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 042
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 866
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 763
Чоловік з Техасу змінив своє ім’я на «Буквально хтось інший» та заявив, що йде у президенти
0
Названо мережі АЗС, де замість бензину заливають сурогат
0
Брітні Спірс знову опублікувала відверті кадри з відпочинку
0
Женя Галич відверто розповів, як боровся з наркотичною та алкогольною залежностями
0
Зендая кардинально змінила колір волосся, перетворившись із брюнетки на блондинку. Фото до і після
0
Як правильно зберігати гроші у квартирі: 5 місць, яких слід уникати
0
Плиту Святого Воїна часів Русі, яку намагалися продати на інтернет-аукціоні, передано Історичному музею
0
КМВА не виключає загрози від спроб ДРГ окупантів проникнути на територію Києва
0
Кінцева зупинка трамваїв та велика клумба: Софійська площа в Києві у 1954 році. Унікальне фото
0
ЗСУ знищили рідкісну реактивно-бомбометну установку РБУ-6000 армії РФ (відео)
0
В Києві утворилася величезна черга за квитками на "Конотопську відьму"
0
Лілія Ребрик похизувалася формами за два тижні після пологів, але це оцінили не усі
0
Назвали 9 смаколиків, які менш шкідливі, ніж ви думаєте
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...