U-News » Здоров'я » Цей напій допоможе нормалізувати рівень цукру в крові
Всі новини

Цей напій допоможе нормалізувати рівень цукру в крові

Вживання молока за сніданком допомагає поліпшити показники цукру в крові при діабеті 2 типу.

За даними дослідження, опублікованого в Science Direct, молоко на сніданок допомагає зберігати рівень цукру в крові здоровим протягом дня. Цей продукт вчені вважають корисним тим, хто страждає на діабет 2 типу.

"Дослідники виявили, що молоко знижує концентрацію глюкози в крові після їжі ефективніше в порівнянні з водою”, – повідомляє Science Direct.

Також було встановлено, що висока концентрація молочного білка ефективно знижує концентрацію глюкози в крові після їжі.

Говорячи про те, що молоко на сніданок допомагає нормалізувати рівень цукру в крові, провідний автор дослідження, доктор Дуглас Гофф, пояснив, що це відбувається через здатність молока сповільнювати перетравлення вуглеводів. Людям з діабетом 2 типу, вважає фахівець, слід вибирати його нежирні варіанти.

Експерт підкреслив, що діабетикам в цілому важливо отримувати з харчуванням адекватну кількість білка – в першу чергу, насичені білком продукти повинні поїдатися за сніданком.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 916
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
13 888
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 748
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 148
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 768
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
7 531
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 548
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 950
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 322
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 750
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 548
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 243
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 184
Секрет приготування смачного соусу для тефтельок
0
Остап Ступка зізнався, як змінилися стосунки з дружиною за час війни: "Було декілька нервових спалахів"
0
Врач назвал реакцию на алкоголь, выдающую болезнь: Еще ранняя стадия
0
Туреччина очікує встановлення "справедливого миру" між Росією та Україною, - Ердоган
0
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
0
Дефицит соли в Украине: стоит ли покупать и по какой цене
0
Потрібно зачекати: у «Нафтогазі» прояснили ситуацію з неповерненням переплати за газ
0
Трьом категоріям українців дозволили виїзд за кордон в умовах воєнного стану: кого це стосується
0
Килограммовый торт "Карамелька" за 30 минут: готовим без раскатки коржей
0
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Мишина призналась, что возобновила общение с Эллертом
0
Полуниця в карамельній глазурі — найкращий десерт для дітей
0
Зибров угодил в свадебный скандал, но просит не «выливать грязь на артиста»
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...