U-News » Здоров'я » Від холестерину і для печінки: в чому користь популярної спеції
Всі новини

Від холестерину і для печінки: в чому користь популярної спеції

Багато спецій благотворно впливають на здоров’я. Але далеко не всі здогадуються про їх справжню користь.

Наприклад, мускатний горіх. Ця популярна спеція стає доповненням до великої кількості страв. Але в чому її користь?

Антиоксидантні властивості

Кілька досліджень показали, що мускатний горіх і його екстракти можуть мати антиоксидантний потенціал. Він може містити сильнодіючі сполуки, такі як флавоноїди, алкалоїди і міристицин, які можуть допомогти в нейтралізації вільних радикалів в організмі. Це, в свою чергу, допомагає знизити окислювальний стрес.

Захист печінки

Дослідження тварин, опубліковане американським хімічним товариством, показує, що мускатний горіх може допомогти при проблемах з печінкою, наприклад, при її запаленні, оскільки він багатий мірізлігнаном.

Зниження холестерину

У дослідженні на тваринах екстракти мускатного горіха могли показати гіполіпідемічні ефекти. Це означає, що в цій популяції спостерігалося значне зниження рівня холестерину ЛПНЩ. Інше дослідження на тваринах показало, що екстракти насіння мускатного горіха можуть допомогти знизити холестерин ЛПНЩ поряд з рівнем загального холестерину.

LadyHealth

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 801
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 681
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 798
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 879
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 498
Російському диктатору Путіну під час розповіді про “Орешник” руки “приклеїли” до столу
15 006
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 657
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 452
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 427
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 271
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
11 128
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
11 015
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 624
Підготовка в декілька етапів. В ГУР розповіли про дрони, якими атакують Росію
0
Мама запитала 2-річну дочку, чи вона хороша дівчинка: такої відповіді ніхто не очікував
0
Чоловік знайшов унікальний спосіб, як уникнути служби в армії
0
Уважно обирають оточення. Які знаки Зодіаку не бояться самотності
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які стають нестерпними у старості
0
Названо найкращі кросовери, які водії не хочуть продавати навіть через 20 років
0
Медики назвали головні ознаки підвищення рівня естрогену у жінок
0
Лікар-кардіолог назвав 9 продуктів, які розріджують кров
0
Сім умов для активного росту розмарину в горщику
0
«Райський плід». Чим шарон відрізняється від інших сортів хурми і що корисніше
0
Досвідчені дачники розповіли, навіщо посипати грядки англійською сіллю
0
Як використовувати сире молоко на городі
0
Один популярний міф про економію палива, про який автомобілістам час забути
0
Лікар розповів про спосіб пити воду, який може стати загрозою для життя

Вживання надто великого обсягу води за короткий проміжок ...

Експерти назвали прості способи боротьби з передчасною еякуляцією

Італійські експерти розповіли, які прості способи можуть ...

Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

Рішення рідних, чи вести дитину на похорон, залежить від ...