Медпрацівники рекомендують не встановлювати ліжка поруч з батареями центрального опалення.
Спальне місце людини не повинно розташовуватися поруч з батареєю опалення. Відстань між ліжком і радіатором не повинно бути менше одного метра.
Спати в тісному сусідстві з батареєю шкідливо, оскільки при цьому організм піддається впливу інтенсивного тепла. Така «теплова обробка» стає додатковим випробуванням для організму, вимагаючи від нього зусиль для охолодженню тіла — це, в свою чергу, може негативно позначитися на серці, особливо, якщо воно вже ослаблене хронічними патологіями.
Температура більш 22-23 градусів негативно впливає на серцево-судинну систему, створюючи міокарду додаткове навантаження.
Довге перебування в погано провітрюваному приміщенні в цілому погіршує самопочуття навіть у найздоровіших людей, нагадують фахівці. Наслідком цього можуть стати стани, асоційовані з сонливістю, втомою, млявістю, зниженням працездатності і «мозковим туманом», що виникають через недостатнє отримання кисню.
Що стосується спальні, відкривати в ній вікна і впускати свіже повітря особливо важливо перед тим, як лягти спати. Температура в ній не повинна перевищувати 16 градусів.