Вт, 08 квітня 2025
U-News » Здоров'я » Кардіологи назвали норму вживання кави для здоров’я серця
Всі новини

Кардіологи назвали норму вживання кави для здоров’я серця

Користь кави для здоров’я довели багато досліджень. Цей ранковий напій не тільки допомагає прокинутися і надає бадьорості, але знижує ризики розвитку деяких небезпечних захворювань.

Згідно з недавньою публікацією на сайті Європейського товариства кардіологів, вживання певної кількості кухлів кави в день знижує ризик інсульту і смертельних серцевих захворювань.

За словами автора дослідження, доктора Юдіт Саймон, результати показують, що регулярне вживання кави є безпечним, і навіть високе щоденне споживання цього напою не було пов’язане з несприятливими серцево-судинними наслідками і загальною смертністю після періоду спостереження протягом 10-15 років.

Всього в дослідженні взяли участь понад 468,6 тис. осіб без ознак серцевих захворювань. Їх середній вік становив 56,2 року, 55,8% – жінки. Учасники були розділені на три групи: не вживали каву регулярно, вживали 0,5-3 чашки кави в день, пили більше трьох чашок кави в день.

У порівнянні з тими, хто не пив каву, легке або помірне споживання було пов’язано з меншим ризиком смерті від усіх причин (12%), меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань (17%) і зниженням ризику інсульту на 21%.

Крім того, у порівнянні з учасниками, які не пили каву регулярно, у тих, хто вживав її щодня, серце функціонувало краще.

“Більш того, 0,5-3 чашки кави в день були пов’язані з більш низьким ризиком інсульту, смерті від серцево-судинних захворювань і смерті від будь – яких причин”, – уклала Саймон.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
32 424
Мама купила 13-річній дочці "милу" піжаму, але дарма не прочитала напис
25 057
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
22 658
Комунальники попередили: показники лічильників не прийматимуться без виконання обовʼязкової умови
20 833
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
19 991
Жінка несподівано почала роздягатися в аеропорту перед посадкою в літак
17 805
60-річний мер надіслав відео своєї мастурбації не туди, куди планував: подробиці курйозу
15 297
Власник забрав наймиліше цуценя з виводка: тепер інтернет сміється з того, що виросло
14 724
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
13 638
Не втримав рівновагу: під час обітниці біля вівтаря на молодят впав щур
13 080
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
12 350
Медики назвали найпотужніший природний антибіотик
12 213
Названо три знаки зодіаку, які мають найсильнішу інтуїцію: вони знають багато чого
11 693
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Будинок, дерево й вода навколо: який вигляд має найменший острів у світі
0
Трамп засуджує удари РФ по Україні та політику Євросоюзу
0
Власник забрав наймиліше цуценя з виводка: тепер інтернет сміється з того, що виросло
0
52-річна стюардеса втратила роботу через “екстремальну” зачіску
0
Як відрізнити дійсно заможного чоловіка від звичайного брехуна, який лише прикидається таким
0
Відключення світла можуть повернутись — в "Укренерго" пояснили причину
0
Кредити, доньки, мами: Євген Кошовий назвав суму коштів, яку витрачає щомісяця
0
Чому з’являються бурі плями на полуниці: можливі причини захворювання
0
Гороскоп за групою крові: розкриваємо таємниці японської астрології
0
Будуть вибори, і якщо українці оберуть Зеленського, то втратять решту країни – Спартц
0
77-річна Софія Ротару показала, як виглядає її 51-річна невістка: єдина і неповторна
0
Онкологи назвали продукти, від яких краще відмовитися, щоб уникнути раку
0
Чи можуть засоби для інтимної гігієни нашкодити здоров’ю вагіни

Разом із акушером-гінекологом розібралися, як зробити ...

Кілька ознак, які викажуть, що партнерові потрібні від вас лише інтимні стосунки

Здається, що ось, нарешті, він знайдений — “той самий” ...

Які помилки матерів у вихованні хлопчиків є найбільш критичними і поширеними

Помилки виховання синів, які часто допускають матері, ...