U-News » Здоров'я » Кардіологи назвали норму вживання кави для здоров’я серця
Всі новини

Кардіологи назвали норму вживання кави для здоров’я серця

Користь кави для здоров’я довели багато досліджень. Цей ранковий напій не тільки допомагає прокинутися і надає бадьорості, але знижує ризики розвитку деяких небезпечних захворювань.

Згідно з недавньою публікацією на сайті Європейського товариства кардіологів, вживання певної кількості кухлів кави в день знижує ризик інсульту і смертельних серцевих захворювань.

За словами автора дослідження, доктора Юдіт Саймон, результати показують, що регулярне вживання кави є безпечним, і навіть високе щоденне споживання цього напою не було пов’язане з несприятливими серцево-судинними наслідками і загальною смертністю після періоду спостереження протягом 10-15 років.

Всього в дослідженні взяли участь понад 468,6 тис. осіб без ознак серцевих захворювань. Їх середній вік становив 56,2 року, 55,8% – жінки. Учасники були розділені на три групи: не вживали каву регулярно, вживали 0,5-3 чашки кави в день, пили більше трьох чашок кави в день.

У порівнянні з тими, хто не пив каву, легке або помірне споживання було пов’язано з меншим ризиком смерті від усіх причин (12%), меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань (17%) і зниженням ризику інсульту на 21%.

Крім того, у порівнянні з учасниками, які не пили каву регулярно, у тих, хто вживав її щодня, серце функціонувало краще.

“Більш того, 0,5-3 чашки кави в день були пов’язані з більш низьким ризиком інсульту, смерті від серцево-судинних захворювань і смерті від будь – яких причин”, – уклала Саймон.


Читають Коментують
Які 3 способи застосування яблучного оцту здивують навіть досвідчених господарок
52 554
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
48 638
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
46 613
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
39 074
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
28 176
Чоловік спіймав найбільшого коропа у світі: чому він розчарувався потім
27 202
Klavdia Petrivna, яка раніше носила балахони, вийшла на сцену у прозорій сукні
25 426
46-річна Полякова пояснила, чому спить окремо від свого 62-річного чоловіка
20 633
Хірурга оштрафували на $10 тисяч за публікацію фото пеніса пацієнта з тату свастики
19 680
Ердоган схопив Макрона за палець під час саміту: курйозний момент потрапив на відео
19 087
Яна Глущенко розкрила правду про ДТП, в якій загинула Марина Поплавська
18 355
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
17 641
Готуйте павербанки та свічки: відключення світла не за горами – якими будуть графіки
17 503
Мільйонер Гарік Корогодський відповів, скільки грошей йому потрібно на місяць
0
Залужний: Армія РФ демонструє технологічну перевагу на фронті
0
Для чого господині накривають кухонну плиту вологим рушником: що це дає
0
Учасниця "Холостяка-12" оголосила про вагітність і показала свій помітно округлий животик
0
У пудровій сукні з прозорою спідницею: донька Майкла Джексона у футуристичному вбранні з'явилася на балі
0
Дар'я Білодід приголомшила публіку яскравою фотосесією з відкритим верхом
0
Боржемська продемонструвала, як відсвяткувала початок зйомок шоу "Зважені та щасливі"
0
Названо дуже корисні, проте недооцінені овочі
0
Як прати штори, щоб потім не прасувати: корисна порада
0
Переслідувача Дженніфер Еністон визнали неосудним: захист зірки вимагає повторну експертизу
0
Кращий спосіб підвищити продуктивність мозку розкрили вчені
0
Відчуття в грудях назвали ознакою дефіциту вітаміну B12
0
Ці рослини добре ростуть у тіні: як виростити щедрий урожай без прямого сонця
0
Lamic – професійний догляд за шкірою обличчя для ідеального вигляду

  Чому варто обрати косметику Lamic? Якщо ви шукаєте ...

Збираєтесь йти на шашлики? Ось як не нашкодити шлунку на природі

Шашлики можуть бути не лише смачними, а й корисними для ...

Жінки-магніти: які знаки Зодіаку найсильніше закохують чоловіків

Кожна жінка унікальна і має свої особливості, які ...