U-News » Здоров'я » Який сік може знизити ризик гіпертензії
Всі новини

Який сік може знизити ризик гіпертензії

Гіпертензія – стан організму при підвищеному тиску. На відміну від гіпертонії, гіпертензія є симптомом патологічного стану, а не самостійним захворюванням. Справитися з нею можна за допомогою правильного харчування і деяких напоїв.

У дослідженні, опублікованому в Європейському журналі харчування (European Journal of Nutrition), яке провела група іспанських вчених, сказано, що збагачений апельсиновий сік може знизити ризик гіпертензії “після однієї чашки”.

Основна мета дослідження полягала в оцінці впливу апельсинового соку з природним вмістом гесперидину і апельсинового соку, збагаченого гесперидином, на артеріальний тиск.

Гесперидин-рослинна сполука, яка міститься в цитрусових, пояснюють фахівці.

Для дослідження учасники отримували 500 мл на день цього напою протягом 12 тижнів.

Вчені виявили, що ”разова” доза (500 мл) апельсинового соку, збагаченого гесперидином, знижує систолічний артеріальний тиск.

Крім того, доктор Крістін Моран, член наукової ради відділу досліджень харчових продуктів Національного інституту сільськогосподарських досліджень Франції (Institut national de la recherche agronomique, INRA), провела дослідження, яке показало, що гесперидин в апельсиновому соку діє як антиоксидант і впливає на активність і функціонування кровоносних судин. Вчені пов’язали цю речовину зі зниженням загального артеріального тиску і зменшенням ймовірності серцево-судинних захворювань.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 388
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 391
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 512
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 854
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 674
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 244
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
16 020
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 031
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 813
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 748
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 154
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 730
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 187
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...