U-News » Здоров'я » Лікарі назвали симптоми «густої крові» та способи її розрідження
Всі новини

Лікарі назвали симптоми «густої крові» та способи її розрідження

Повільний кровотік може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Це ознака того, що органи не отримують необхідний кисень, через що порушується робота серцево-судинної системи, печінки та інших важливих органів.

Дізнайтеся, як зрозуміти, що кров гусне і що з цим робити.

Серед симптомів «густої крові» лікарі виділяють: головні болі, оніміння пальців, хронічна втома, жага, блідість шкіри. Якщо дані ознаки з’являються на регулярній основі, потрібно якомога швидше пройти обстеження. Це допоможе вчасно розпізнати причини проблеми і призначити правильне лікування.

Причиною повільного кровотоку можуть бути різні захворювання. Найпоширенішими є діабет, варикоз, лейкоз, гепатит, панкреатит, підвищений холестерин або гемоглобін. Загусанню крові також сприяють такі чинники: неправильне харчування, ожиріння, дефіцит вітамінів, зловживання алкоголем, куріння, зневоднення, підвищене згортання крові.

Кращим методом розрідження крові медики називають правильний раціон харчування. Тобто в першу чергу потрібно змінити харчові звички! Ніякі препарати без призначення лікаря не приймайте.

П’ємо більше води. Лікарі радять випивати не менше двох літрів чистої води в день. Якщо вага велика, то не менше трьох.

Приймаємо вітаміни. Рекомендується їсти продукти, що містять кальцій, магній, залізо, вітамін C. З приводу спеціальних добавок проконсультуйтеся з лікарем. Їмо більше жирної риби, лляне масло і морську капусту. Все це джерела омега-3 і йоду. Обов’язково потрібно вживати більше різних овочів, ягід та фруктів.

Для розрідження крові також підійде напій з імбиру: 1 ч. л. тертого імбиру заливається склянкою гарячої води. П’ємо до їжі.

Постарайтеся вживати в день хоча б 30 грамів будь-яких горіхів. Це теж піде на користь крові.

У більшості випадків розрідження крові можна спокійно проводити в домашніх умовах завдяки правильному ставленню до вибору продуктів.


Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 919
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
26 966
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 134
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
19 647
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
16 723
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
14 147
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
14 042
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
13 315
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 203
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 189
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
12 100
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 309
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
11 225
Три головні теми: потенційний наступ РФ восени, вимоги Москви за версією Віткоффа і місія Єрмака в Америці
0
Німецький оборонний гігант Rheinmetall презентував найбільший у Європі завод боєприпасів
0
Чотири знаки Зодіаку скоро дізнаються правду, що змінить усе
0
Чоловік намагався стрибнути з мосту, але сталося "диво": як змінилося його життя
0
Кращі види підживлення для вирощування здорового і красивого кактуса
0
Пара купила 400-річний будинок і випадково знайшла те, про що не знали навіть минулі власники
0
“Помовчи про це”: співачка Трінчер розізлила режисера придбанням розкішного авто
0
Що їсти для профілактики раку: вчені назвали важливі продукти
0
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
0
Місячне затемнення у Рибах 2025: коли відбудеться та що принесе різним знакам зодіаку
0
ГУР перехопило наказ російського командира катувати полонених українців
0
Мозгова пояснила суть конфлікту з Камалією - та розказала про підлу зраду подруги
0
Якщо помідори не червоніють: 3 старовинні фермерські хитрощі для швидкого дозрівання
0
5 продуктів, які можуть природним чином знизити тиск

Для людей із високим кров'яним тиском фахівці рекомендують ...

Чи можна займатися сексом під час місячних: думка лікарів

Секс під час місячних — тема, про яку не заведено говорити ...

Баклажанова ікра, яку захочеться готувати знову: легкий рецепт

Соковита, ароматна та неймовірно ніжна баклажанова ікра ...